Pred niekoľkými stovkami rokov sa verilo, že sila vôle je druh vnútorného svalu, ktorý je možné trénovať a rozvíjať. Táto myšlienka však časom stratila na význame. A tak nedávne štúdie britských vedcov preukázali, že je to pravdepodobne pravda. Ľudia môžu byť unavení z veľkých rozhodnutí.
V Británii vedci analyzovali súdne príkazy na obnovu konania. Denne riešili tri prípady: jeden ráno, druhý popoludní a tretí večer. Štatistiky ukázali, že sudcovia uspokojili 70% odvolaní ráno a iba 10% večer. To ukazuje, že večer hľadali sudcovia ľahký spôsob riešenia problému a pravdepodobne to bolo spôsobené únavou pri prijímaní dôležitých rozhodnutí.
A podobných príkladov je v okolí veľa. Napríklad šéf v rýchlo sa rozvíjajúcej spoločnosti je po celý deň láskavý, snaží sa všetkým pomôcť, vypočuje si všetky návrhy. Večer sa stáva úplne iným človekom: nechce nikoho poslúchať; odmieta všetky ponuky, ktoré mu prídu, kričí za najmenší priestupok. Prečo sa to deje? Šéf robil tvrdé rozhodnutia celý deň a do večera bol ohromený. Jeho sila vôle vyčerpala všetky jeho rezervy.
Podobná vec sa stane každému človeku. Aj keď nerobí globálne rozhodnutia, stále sa unaví. Je potrebné zvážiť ešte jednu situáciu: typický nákupný výlet do supermarketu. Človek spočiatku pokojne odmieta kupovať veci, ktoré nepotrebuje, ale po hodine vyčerpávajúceho kvasenia v obrovskom supermarkete začne brať všetko zlé. S najväčšou pravdepodobnosťou to nebude užitočné ani v každodennom živote, ale kontrola už bola porušená a veci sa nedajú vrátiť. To je presne to, čo teraz používajú marketéri a majitelia veľkých obchodov. Čím je obchod väčší, tým viac času tam človek strávi. A čím dlhšie chodí, tým viac nakupuje. Jednoduchý vzorec.
Konať impulzívne a do istej miery iracionálne. Dopúšťať sa bláznivých a zvláštnych vecí, nemyslieť dlho na rozhodovanie, nemyslieť na následky. Takto ušetríte svoju energiu. Nikto vás nenúti, aby ste sa vždy správali takto. To povedie k zničenému životu. Ale niekedy nechajte svojho vnútorného rebela na slobode. To mimochodom vysvetľuje, prečo majú tínedžeri toľko energie a šijú na jednom mieste.
Plný odpočinok, bez pohybu a akýchkoľvek vôľových rozhodnutí. Výlet do strediska veľmi pomáha. Tam môžete len tak ležať na mori a na nič nemyslieť.
Toto sú dva najbežnejšie spôsoby obnovenia vôle. Každý si môže vybrať tú, ktorá mu viac vyhovuje.
Pri štúdiu tejto ľudskej vlastnosti zohral dôležitú úlohu ďalší experiment. Mnoho ľudí dostalo určité telefóny, ktoré zavolali psychológovia, a pýtali sa, či teraz majú nejaké želanie. Ako štúdia ukázala, takmer každý z účastníkov experimentu niečo chcel, ale bránil sa. Niekto chcel spať pri práci, niekto jesť počas diéty atď. Z tejto skúsenosti možno vyvodiť dva závery: po prvé, túžby sú normou a človek vždy niečo chce, a po druhé, odpor voči nim vedie k únave, agresii a ďalším negatívnym následkom. Čím viac sa niečomu bránite, tým je pravdepodobnejšie, že vás ďalšie pokušenie premôže.
