Motivácia 2024, Apríl

Množstvo túžob môže často viesť k strnulosti pri písaní potvrdení, pretože chcete veľa, ale potvrdenie by malo byť viac-menej konkrétne a nabité vierou hovoriaceho. Pri písaní potvrdenia musíte dodržať iba niekoľko, ale významných, nuancií. Text potvrdenia uvedený nižšie je možné upraviť podľa želania

Afirmácie sú opakovaním špeciálne pripravených fráz alebo textu s cieľom ich upevnenia na podvedomej úrovni a vykonania zmien v programe vlastnej reality. Dobré potvrdenie so správnym prístupom vám pomôže pozrieť sa na svet s novou perspektívou a objavovať nové príležitosti

Odporúčania psychológa, ako zabudnúť na milovaného človeka, ak pocity ešte nevychladli. Inštrukcie Krok 1 1. Vystrihnite človeka zo života, akoby teraz neexistoval.Akonáhle máte prestávku, musíte človeka okamžite vystrihnúť zo svojho života

V roku 2019 vydal James Clear knihu Autonomous Habits. Ako získať dobré návyky a zbaviť sa tých zlých. ““Okamžite si získala šialenú popularitu a stala sa nástrojom psychologickej svojpomoci. Navrhujem ísť priamo k veci a prísť na to, ako si vytvoriť dobrý zvyk a zanechať zlý zvyk

Psychoanalýza Z. Freuda v krátkych a jednoduchých slovách. Analyzujeme štruktúru osobnosti a povahu intrapersonálnych konfliktov. Určite ste sa ocitli v situácii, keď ste si vyberali medzi „chcieť“a „musí“alebo medzi „chcieť“a „nepovoliť“

Ako sa zbaviť zľutovania nad ostatnými, prečo je niektorým ľuďom ľúto všetkých, dokonca aj na úkor seba. Poďme si rozobrať sedem zjavných dôvodov z psychológie. Myslím si, že veľa ľudí má známeho alebo známeho, ktorý si berie k srdcu akékoľvek tragické správy o jeho meste, krajine alebo svete

Poďme analyzovať deväť mechanizmov psychologickej obrany podľa Freuda v skratke, jednoduchými slovami a na príkladoch. Aké mechanizmy psychologickej obrany identifikovali jeho nasledovníci, koľko psychologických obranných mechanizmov človeka celkovo existuje

Definujeme pojem „psychologické obranné mechanizmy“, analyzujeme funkcie a typy obranných mechanizmov. Odpovedáme na otázky: „Kedy a prečo sa zapínajú obranné mechanizmy?“, „Sú obranné mechanizmy psychiky nebezpečné?“Mechanizmy psychologickej ochrany človeka sú vnútorné poistky, ktoré chránia psychiku pred ohňom

Pozrime sa na šesť kognitívnych predsudkov. Zistite, ako vás mozog podvádza, a nedovoľte mu to. Bolo to také, že ste sa rozhodli a potom ste si pomysleli: „Ako to môžem urobiť / povedať?!“. Možno sa to stalo preto, že ste spadli do jednej zo 7 pascí vedomia

Prečo je lákavé kritizovať ostatných (šesť dôvodov), ako to prestať robiť. Ako správne kritizovať ostatných (ak sa vás opýtajú). "Všetko neustále znehodnocuješ!" Môžete iba kritizovať! “Ak sa váš ďalší vzťah s niekým skončil takouto frázou, potom je tento článok určite pre vás

Definícia životných scenárov v psychológii, typológia scenárov podľa Berna. Odporúčania, ako zmeniť životný scenár a ako vytvoriť úspešný scenár životnej cesty. Niekto vás na zlomok sekundy vždy a vo všetkom obchádza? Zlyhávate neustále jeden krok pred výhrou kvôli neočakávaným okolnostiam?

Analyzujeme päť fráz, ktoré pomáhajú brániť a chrániť osobné hranice, ale mnohé sa mýlia s hrubosťou. Univerzálny algoritmus na označovanie osobných hraníc. Stáva sa, že človeku poviete niečo ako „Potrebujete to, urobíte to“a stanete sa nepriateľom číslo 1

Šesť praktických rád od textára psychológa (na voľnej nohe), ako sa nezblázniť pri práci z domu. Povieme vám, čo je dôležité zvážiť, aby ste držali krok so všetkým a zostali produktívni. V roku 2020 čelí veľa ľudí práci na diaľku a ja to robím od roku 2017

Päť praktických rád, ktoré vám pomôžu zostať fit a zdraví. Čo je stav zdroja (definícia). Stav zdrojov je v psychológii stav človeka, v ktorom má dostatok fyzických, psychických, emocionálnych a akýchkoľvek iných síl niečo urobiť. V širšom zmysle hovoríme o stave zdrojov pre aktívny a produktívny život, zachovaní pracovnej kapacity

Tu je sedem populárnych fráz podpory, ktoré všetko iba zhoršujú, a ich hodnotné alternatívy. Prečo nemôžete podporovať milovaného človeka, priateľa, známeho? „Strhnite sa, handra“, „Čo je to, vtedy som to mal“, „Všetko bude v poriadku“, „Zabudnite na to“sú príklady toho, ako by ste nemali človeka podporovať

Analýza 6 problémov z dospelosti a ich koreňov z detstva: neschopnosť tešiť sa, pasivita a potlačenie samého seba, porovnávanie sa s ostatnými, neschopnosť nadviazať úzke vzťahy, závislé vzťahy, problémy s porozumením a prejavom emócií. Odporúčania na prekonanie

Je veľmi ťažké človeka prinútiť, aby urobil niečo proti jeho vôli. Preto je potrebné pracovať na tom, aby k tomuto záveru dospel sám. Schopnosť presvedčiť nie je daná každému, ale stojí za to sa ju naučiť. Aby ste naplnili myšlienky človeka samým sebou, musíte ho zaujať

Pomerne často sa stáva, že chlap, ktorý má dievča skutočne rád, k nej zostáva chladný a nevenuje jej žiadnu pozornosť. Všetky pokusy dievčaťa stať sa pre neho potrebnou osobou nevedú k želanému výsledku. Nezúfajte, pretože existuje veľa spôsobov, akési ženské triky, vyzbrojené, pomocou ktorých môžete požadovaný predmet doslova začarovať

Aby bol váš život o niečo šťastnejší, musíte sa oslobodiť od negatívnych myšlienok. Recept je na prvý pohľad jednoduchý, ale ako ho môžete uplatniť v praxi? Môže človek skutočne ovládať svoje myšlienky? Aby ste to dosiahli, musíte prejsť 5 krokmi

V našom živote je veľa ľudí. Každý z nich je svojím spôsobom individuálny, fyzicky aj psychicky. Niekedy je potrebné opísať svojich priateľov, urobiť popis alebo portrét osoby. Opis človeka môže byť dvojakého druhu: jeho fyzické telo a psychologický portrét

Keď sa človek práve chystá presťahovať do iného mesta, čaká na neho niečo nové a zaujímavé. Bude nafúknutý, že môže všetko začínať od nuly. Ale keď sa už tento krok udial, človek sa zrazu začne cítiť osamelý, uvedomuje si, že v blízkosti nie je nikto, kto by v ťažkých časoch mohol byť oporou

V poslednej dobe sa kradnutie stalo akýmsi koníčkom pre bohatých. Krádeže v butikoch, supermarketoch a iných obchodoch sú zábavou a extrémnou zábavou pre úspešných podnikateľov, hollywoodske celebrity a iné osoby vzdialené od chudobných. Inštrukcie Krok 1 Obsedantná a impulzívna túžba po krádeži bez egoistického cieľa sa nazýva kleptománia

Nie je žiadnym tajomstvom, že niekedy je veľmi ťažké sa do práce dostať. Človek je taký unavený, že sa mu nechce nič robiť: ani skoro ráno vstávať, ani robiť úlohy, ani počúvať úrady. Musíte však ísť do práce, aby sa z toho nestala mučenie, je najlepšie použiť niekoľko spôsobov, ako sa do práce prinútiť

Mnoho mužov trpí, nedokáže pochopiť ženskú logiku, a ženy sa im svojím spôsobom myslenia zdajú byť mimozemšťanmi z inej planéty. Málokto zároveň uvažuje o tom, že sa mužský logický systém rovnakým spôsobom môže ženám zdať čudný a nepochopiteľný

Z nejakého dôvodu sa v spoločnosti verí, že materinský inštinkt je niečo, čo dievča pohltí takmer okamžite po dosiahnutí plodného veku. Ale to sa deje oveľa menej často, ako si ľudia myslia. Materinský inštinkt sa neprebúdza okamžite, ale často postupne, čo je úplne normálne

Krása je jedným zo ženských spôsobov, ako si podmaniť muža. Samotná krása však, bohužiaľ, nedokáže dlho udržať niekoho blízkeho. Preto sa verí, že krásne dievčatá sú vždy samy. Okrem externých údajov by dievča malo mať skutočne aj iné vlastnosti, ktoré môžu vzbudzovať sympatie

Niektorí ľudia sa rozhodnú úplne zmeniť svoj život a čakajú na tento vhodný okamih. V skutočnosti, ak pochopíte, že vo vašom živote nie je nič dobré, nemali by ste strácať čas, je lepšie konať hneď teraz. Čo znamená výraz „začať život od nuly“?

Psychológovia už dlho skúmajú súvislosť medzi myšlienkami, psychologickým stavom, charakterom človeka - a pohybom. Existuje výraz - „reč tela“. A ak sa dá ovládať v bdelom stave, potom je v stave spánku takmer nemožné. Veľa vám napovie obľúbená poloha tela spiaceho človeka

V minulých storočiach ľudia verili, že čím dlhšia bude línia života, tým viac bude človek žiť, ale nie je to tak úplne pravda. Čiara života neukazuje presné trvanie, hrá v jej definícii iba malú úlohu. Palmista Philip May vyvinul teóriu o tom, ako určiť dĺžku života, ktorý je pre človeka osudom predurčený

Mnoho z nás občas zažíva dopad motivačného poklesu. Vystúpiť z tejto pasce a vrátiť sa k odloženému prípadu si vyžaduje veľké úsilie. Niekedy to vyzerá na nepretržitý cyklus, na začiatku ktorého sme inšpirovaní a plní túžby hýbať horami, po ktorom nasleduje obdobie úpadku a potom obdobie zotavenia, keď sa pokúsime vrátiť k prvej senzácii

Ak nie je vôľa vykonávať určité úlohy, je dôležité vedieť, ako sa prinútiť konať. Najlepšie v tom pomáha sebamotivácia, ktorá obsahuje 6 základných motivačných techník. Inštrukcie Krok 1 Najskôr opíšte, čo je potrebné urobiť

Možno už viete, že problém sebamotivácie pre veľký počet ľudí je veľmi akútny. Zdá sa, že si uvedomujeme, že je čas zdvihnúť piaty bod z pohovky a začať konať, ale iba bezohľadné spojenectvo gravitácie a lenivosti nám neumožňuje konať. Inštrukcie Krok 1 Existuje mnoho rôznych spôsobov, ako môžete pomôcť zvýšiť svoju produktivitu

Na planéte je neobvykle veľké množstvo schopných a dokonca talentovaných ľudí. Zdalo by sa, že každý z nich je odsúdený na úspech. Napriek tomu v skutočnosti dosahuje jeho vrcholy len málokto. Vynikajúce duševné vlastnosti a vlastnosti mysle a charakteru v tomto prípade nestačia

Všetci dobre poznáme stav, keď sa človeku zakrúti hlava z vecí, ktoré je potrebné urobiť, ale jednoducho nie je dosť síl sa ich chopiť. Sedíme teda nespokojní sami so sebou a práca sa stále hromadí a hromadí a čím viac je, tým je ťažšie začať

V pohľade človeka je obrovská sila. Vzhľad, ktorý priťahuje ľudí, podriaďuje ich ich túžbe, sa nazýva magnetický alebo hypnotický. Existuje len málo šťastlivcov s vrodeným magnetickým vzhľadom. Magnetický pohľad si však môže vyvinúť ktokoľvek pomocou špeciálnych cvičení

Ako ovplyvniť človeka proti jeho vôli, prinútiť ho prijať jeho názor a splniť jeho vôľu? Nad týmito otázkami premýšľali veľkí vedci a veľkí diktátori, diplomati a spravodajskí dôstojníci, kúzelníci a všetci tí, ktorí chceli ovládnuť vôľu a myseľ niekoho iného

Lartovať znamená nesprávne vyslovovať alebo nevyslovovať písmeno „r“. Deti majú často problémy s výslovnosťou určitých písmen, ale s vekom sa táto otázka rieši sama alebo pomocou logopéda. Niektorí však majú nesprávnu výslovnosť ako dospelí

Drzosť je vlastnosť, ktorú nemajú „správne“dievčatá alebo dobrí chlapci. Drzosť je schopnosť dotknúť sa, zaháknuť, zaujať ľudí. Dá sa to porovnať s korenistým korením, ktoré dáva pokrmu zvláštnu príchuť. V tomto článku si povieme, ako sa naučiť byť domýšľavý a čo vám v živote dá

V každodennom živote sa stretávame s hrubosťou a nepozornosťou, aby sme sa dostali do nepríjemných situácií. Musíte sa k nim správať čo najpokojnejšie. Čo však v prípade, keď každá maličkosť vedie k slzám a psychickým zraneniam? Ako sa naučiť nebrať si všetko k srdcu, nestarať sa o maličkosti?

Sebavedomie je základnou vlastnosťou úspešného človeka. Od tohto pocitu závisí úspech vo všetkých sférach života. Musí sa rozvíjať, vštepovať od detstva a vzdelávať už v ranom veku. Ak už bola táto príležitosť premeškaná, neváhajte - sebavedomie, podobne ako iná kvalita, sa dá rozvíjať nezávisle v každom veku