Sebaúcta 2024, Apríl

Najprv si musíte položiť otázku: mali by ste prestať byť gayom? Homosexualita koniec koncov nie je choroba, extrémne zriedka sa spája s duševnými poruchami (napr .odyodynia). A spoločnosť, v tomto prípade ruská, sa síce nestáva tolerantnejšou, ale agresivitu voči gayom prejavuje aj pomerne zriedka

Priateľská a uzavretá rodina je jedným z najdôležitejších faktorov šťastného života každého človeka. Príbuzní by si mali navzájom pomáhať a podporovať sa, nie naopak. Čo však robiť, ak je zrejmé, že vás vaši príbuzní absolútne nepočujú? Pre väčšinu ľudí je rodina posvätná

Správy o tehotenstve zvyčajne prinesú budúcej matke iba pozitívne emócie. Stále však stojí za to pripraviť sa na veľa zmien vo vašom živote, vrátane komunikácie s ostatnými. Určite sa veľa príbuzných, priateľiek a dokonca aj náhodných známych rozhodne teraz naučiť tehotnú ženu, ako má správne žiť

To sa stalo! Máte priateľa a ste do neho blázon. Ale vaša mama si myslí, že nemáte dosť rokov na vážny vzťah, a je neseriózne vo vašom veku zvážiť obvyklé hobby pre niečo viac. V skutočnosti už každý vo vašom okolí vie o vašom romániku a iba vaša matka je v tme

Alkoholizmus je pomerne časté duševné ochorenie. Neustála intoxikácia negatívne ovplyvňuje zdravie, pohodu, pracovnú kapacitu a morálne hodnoty človeka. Alkohol je navyše návykový, a preto je nezlučiteľný so zdravým životným štýlom. Vplyv pijana na život rodiny Alkoholik spravidla svoju závislosť tvrdošijne popiera a verí, že v tom nie je vôbec žiadny problém

Farebné preferencie môžu o človeku veľa napovedať. Farby okolo nás majú rôzny vplyv na charakter a funkciu mozgu. Niektorí sa naladia na produktívnu prácu, zatiaľ čo iní ich naopak upokoja. Aký je rozdiel medzi účinkom žltej na človeka? Žltú farbu uprednostňujú zvyčajne dospelí, múdri a pozitívni ľudia

Existujú ľudia, ktorí majú každý deň ako sviatok. Ak sa na ne pozriete pozorne, pochopíte, že sú si navzájom trochu podobné. Pravdepodobne sú to malé tajomstvá, ktoré im pomáhajú cítiť sa cez deň lepšie a tráviť ich tak, aby sa večer cítili dobre

Žijeme v dobe, keď je úroveň dostupnosti informácií veľmi vysoká, a teda aj ich objemy sú veľké. Pamätať si všetky prichádzajúce informácie, a čo je najdôležitejšie, dostať ich zo zásobníka svojej pamäte v správnom čase môže byť nesmierne ťažké

V súčasnosti veľké množstvo ľudí trpí závislosťou od počítača. Väčšina z nich sú dospievajúci, ale okrem dospievajúcich touto závislosťou trpia deti aj dospelí. Aké sú príznaky počítačovej závislosti a ako sa ich môžete pokúsiť zbaviť? Príznaky:

Počítačové hry, ak sa hrajú 1 - 1,5 hodiny denne, nepoškodia vaše psychologické a fyzické zdravie. Ak vás príšery, strelci, poľnohospodári a vtáky dokážu udržať pri monitore celé hodiny, znamená to, že roztomilá zábava sa zmení na vážnu hrozbu - závislosť na hrách

Moderní tvorcovia hier sú schopní vytvoriť takmer úplnú kópiu skutočného života. Príležitosť stať sa lepšou, silnejšou, výkonnejšou alebo populárnejšou, obratnejšou a odvážnejšou aspoň v hre priťahuje veľa ľudí, ale nie každý sa dokáže zastaviť v čase a čoraz viac sa vzďaľuje od skutočného života k virtuálnemu

Od začiatku 21. storočia začali počítače veľmi aktívne prenikať do života ľudí. Čoraz častejšie sa začali využívať na zábavu a príjemnú zábavu. Mnohí si ani nevšimnú, ako sa z nevinnej záľuby stane skutočná závislosť. Je to nevyhnutné predplatné na šport / jogu Inštrukcie Krok 1 Nastavte si presne stanovený časový rámec, v ktorom môžete počítač používať Ak ho používate v práci, potom doma vo všedné dni, snažte sa ho vôbec nezapínať

Musíte vedieť, že existuje veľa metód psychologického ovplyvňovania (manipulácie). Niektoré z nich sa učia veľmi ťažko, napríklad NLP, a niektoré väčšina ľudí ľahko používa v každodennom živote. Aj veľmi malé dieťa môže ukázať pôvod manipulátora

Naštve vás, keď kolegyňa hovorí, že vám tieto šaty nesedia? Je stresujúce, ak váš šéf robí často nepodložené komentáre? Bolí vás, ak váš manžel reptá, že ste celý deň na internete? Ak je to tak, ste závislí na manipulatívnom vplyve prostredníctvom kritiky

Skúsený vedúci pozná všetky silné a slabé stránky svojich podriadených. Môže manipulovať so zamestnancami tak, že na nich bude tlačiť a hrať sa na ich slabosti. Skúsenému manipulátorovi môžete odolať, ak sa naučíte rozpoznávať jeho skutočné motívy

Život je nepredvídateľný. Môže sa odtrhnúť každú chvíľu, nikto z toho nie je imúnny. Ak vám alebo niekomu z vašich blízkych diagnostikovali strašnú diagnózu a už ste stratili vieru v zázračné uzdravenie, je dôležité zostať v nádeji. Inštrukcie Krok 1 Ak vám hlavná medicína nedáva šancu, vyskúšajte alternatívnu liečbu

Fotofóbia, tiež známa ako fotofóbia, je zvýšená citlivosť očí na svetlo. Keď svetlo vnikne do očí, človek pocíti nepríjemné pocity, ako sú kŕče očných viečok, slzenie, bolesti očí atď. Navyše ľudia s jasnými očami trpia touto fóbiou oveľa častejšie

Klasický prípad závislosti na hazardných hrách opísal FM Dostojevskij vo svojom románe „Hráč“ešte v 19. storočí. Odvtedy sa rozsah hazardnej zábavy významne rozšíril. K tradičným kartám bola pridaná ruleta, „jednorukí banditi“, lotérie, počítačové hry, športové stávky atď

Závislosť od hazardných hier sa veľmi rýchlo zmení zo životného štýlu na skutočnú chorobu, ktorej sa dá zbaviť len veľmi ťažko. Podľa najkonzervatívnejších odhadov asi 10% svetovej populácie trpí závislosťou na hazardných hrách do istej miery

Aby sa dlho očakávané zmeny udiali v tej či onej oblasti nášho života, musíme im urobiť priestor! Keď je náš život zaneprázdnený starými vzťahmi, myšlienkami a vecami, pre nové jednoducho nie je miesto. Preto sa nebojte rozísť s tým, čo vám už neprináša spokojnosť

Strach zo psov je jednou z najbežnejších fóbií. Môže vzniknúť buď z dobrého dôvodu (napríklad dieťa v detstve pohrýzol pes), alebo bez zjavného dôvodu. Napriek tomu bude strach zo psov prekážať obyvateľom miest aj vidieka, pretože o objekt svojej fóbie môžete naraziť na ktoromkoľvek dvore

Existuje veľa ľudí, ktorí sa boja psov. Najčastejšie sa strach objaví potom, ako ich tieto zvieratá napadnú samy alebo keď budú svedkami nepríjemných udalostí s ostatnými. Niekedy panický strach zo psov prežívame nespočetne a s najväčšou pravdepodobnosťou sa spája s niektorými dávno zabudnutými zážitkami z detstva

Pokiaľ ide o rôzne druhy závislostí, človek si okamžite predstaví niečo zlé a škodlivé. Ale niekedy môžu dobré návyky viesť k závislostiam, s ktorými sa dá ťažko vyrovnať. A ľudia, ktorí sa stali závislými, si nechcú pripustiť, že už možno budú potrebovať pomoc špecialistu

Alkoholizmus je nadmerná konzumácia alkoholických nápojov, ktorá vedie k metabolickým poruchám v tele, deštrukcii pečene, srdca a obličiek. Systematické užívanie alkoholu vedie k chronickému alkoholizmu. A toto je už choroba charakterizovaná telesnými a duševnými poruchami, zmenami osobnosti

Otázka, ako prinútiť ľudí, aby prestali piť, znepokojuje mnohých, ktorí majú niekoho blízkeho a ocitnú sa v zložitej situácii. Väčšina alkoholikov nevie, ako prestať piť. Neuvedomujú si, že sú chorí. Preto sa neusilujú vzdať alkoholu. Inštrukcie Krok 1 Najskôr použite techniky presviedčania

Človek je spoločenská bytosť. Každý má medziľudské vzťahy a ovplyvňuje tých, ktorí sa otvárajú. Ak je milovaný človek závislý, potom sú jeho príbuzní nedobrovoľne vťahovaní do stavu spoluzávislosti. Myšlienky, pocity a správanie každého človeka sú do značnej miery ovplyvnené životom, myšlienkami, pocitmi a správaním ostatných

Žiť po boku alkoholika je neúnosné. Mnohí neobstoja proti škandálom, bitiu a odchádzajú. No majú na to právo. Ale sú takí, ktorí sa nevzdávajú a sú pripravení bojovať do posledného dňa so „zeleným hadom“o milovaného človeka. Najskôr je potrebné pochopiť, že alkoholizmus je chronické ochorenie spojené so zhoršenou fermentáciou, ktoré je zodpovedné za spracovanie alkoholu v tele

Stáva sa na začiatku dňa myšlienka: „Čo by mohlo byť také užitočné urobiť?“Ale čas beží vpred veľkou rýchlosťou … A potom príde večer, keď sa urobí záver so smútkom: deň uplynul najbežnejším spôsobom. Prečo sa to stalo? A ako to nezopakovať?

Pravdepodobne by si veľa ľudí chcelo užívať život, precítiť svoj súhlas so svetom, dosiahnuť svoje ciele a nič nepotrebovať. Ak vezmete do úvahy, že niektoré problémy sú iba vo vašej hlave, sami stanovujete obmedzenia a zákazy. Keď nájdete v živote harmóniu, vaša životná úroveň sa výrazne zvýši

Štúdium problémov vnímania je jednou z najťažších oblastí psychológie, ako aj príbuzných vied. Pre veľa aplikovaných disciplín je dôležité vedieť, aký je mechanizmus zmyslových orgánov a ich spojenie s vedomím. Inštrukcie Krok 1 Klasická definícia vnímania hovorí, že ide o proces odrazu integrálnych scén, udalostí reality, ku ktorému dochádza pri priamom ovplyvňovaní receptorových orgánov

Problém závislosti na internete je dnes veľmi častým javom a, bohužiaľ, aj medzi našimi priateľmi sa nájdu ľudia, ktorí tejto závislosti prepadli. Ako rozpoznať tento neduh? 1. Zakázaný režim spánku a napájania Často zanedbávate príjem potravy a čas spánku v prospech toho, aby ste trávili čas navyše za počítačom, často sedíte za monitorom iba 15 minút a ocitnete sa za ním ešte o hodinu neskôr, nevšimnite si, ako po návrate domov okamžite bežať na internet

Nie je žiadnym tajomstvom, že pre ťažkého fajčiara je ťažké prestať fajčiť. Šetriť peniaze a zostať zdravý sú slabé stimuly. Problém fajčenia je možné vyriešiť iba v psychologickej rovine. Čo je tento problém a ako sa s ním vyrovnať? Keď sa fajčiar pokúsi vzdať sa cigariet, v hlave mu vždy vyvstane otázka:

Stáva sa, že pocit radosti zhasne ako blesk, ktorý nemá čas na vzplanutie. Niekedy to naozaj chcete predĺžiť, až kým nebudete mať pocit eufórie. Ak chcete, aby sa život hral s jasnými farbami a nikdy nedochádzali silné emócie, hľadajte okolo seba zdroje optimizmu

Internet sa stal hrdinom našej doby. Celý svet je teraz jednou veľkou dedinou a vďaka sociálnym sieťam na internete nájdete dokonca o poschodie nižšie stránku svojho suseda, s ktorým ste sa nikdy nepozdravili. Je to nevyhnutné - prístup na internet účty na sociálnych sieťach - Inštrukcie Krok 1 Preštudujte si profil osoby, s ktorou chcete začať chatovať

Existuje nepravdivé tvrdenie, že závislosť od počítača je podobná ako závislosť od drog alebo napríklad od alkoholu. To však zďaleka nie je tak, pretože v prvom prípade je možné sa problému zbaviť pomocou psychologických metód, v druhom sa nemožno vyhnúť liečbe drogami

Závislosť od hazardných hier - závislosť od hazardných hier - na prvý pohľad nie je taká strašidelná ako užívanie alkoholu alebo drog, ale príbuzní závislých od hazardných hier s tým nebudú súhlasiť. Stratené autá a byty, ohromné pôžičky, nezáujem o skutočný život - to sú najčastejšie následky závislosti na hazardných hrách

Online hry sú skutočnou „virtuálnou spoločnosťou“. Tu sa uskutočňujú známi, rodí sa priateľstvo a niekedy romantická náklonnosť, ľudia komunikujú, venujú sa dôležitému „hračkárskemu“podnikaniu, na chvíľu zabudnú na „dospelé“problémy a každodenné šialenstvo každodenného života

Život so žiarlivcom nie je vždy ľahký: žiarlivec môže podozrievať partnera z možnej zrady, nájsť mu z akéhokoľvek dôvodu chybu, vyvolať záchvaty zlosti. Žiarlivosť sa však nazýva jedným z prejavov lásky. Žiarlivosť nie je najlepšou kvalitou človeka

Pocit nevôle pozná každý človek. Zlosť, ktorá preniká do srdca, otravuje náladu a môže dokonca negatívne ovplyvniť fyzický stav. Ako zvládnuť zášť, zabrániť jej transformácii na dlhotrvajúcu depresiu? Ak sa urazíte, v prvom rade sa pokúste upokojiť, aby ste v stave vášne nekonali činy, ktorých následky bude ťažké napraviť

Možno nie je veľa ľudí, ktorí sa nikdy v živote neurazili. V žiadnom prípade by nemal človek v sebe hromadiť negatívne emócie. To podľa niektorých odborníkov často vedie k výskytu rôznych chorôb vrátane nádorov. Našťastie existuje metóda, ktorá umožňuje každému ovplyvňovať svoje emócie pomocou farieb