Je ťažké si predstaviť život úplne bez problémov a akýchkoľvek ťažkostí. Niektorí ľudia však ľahšie prekonávajú prekážky, zatiaľ čo iní nemôžu okamžite nájsť optimálne riešenie vznikajúcich problémov. Pri riešení problému musíte najskôr nájsť príčinu. Existuje niekoľko spôsobov, ako to urobiť.
Interné dôvody
Možno je príčina problému vo vás. Pomysli, pretože jediné, čo spája všetky ťažkosti vo tvojom živote, si ty sám. Príčinou problému je možno vaša povaha, schopnosti, postoj k životným okolnostiam alebo k okoliu. Hľadanie príčiny preto musí začínať u seba.
Každý, kto sa ponáhľa obviňovať iných ľudí alebo smolu z toho, čo sa deje, problém nerieši. Iba sa sťažuje, kňučí a kritizuje niečie slová a činy namiesto toho, aby čelil pravde. Stojí za to zistiť, čo presne ste v danej situácii urobili zle.
Ak vás prenasledujú rovnaké neúspechy, možno by stálo za to upraviť svoje správanie. Napríklad, ak nemôžete zlepšiť svoj osobný život a všetky vaše vzťahy sú v určitej fáze zničené, môžete pre svojich partnerov zvoliť nesprávny typ ľudí alebo sa správať nesprávne.
Koreň problému môže byť vo vašej postave. Vlastnosti ako intolerancia, agresivita, chamtivosť, nestriedmosť môžu spôsobiť v živote veľa problémov. Nechuť učiť sa a rozvíjať sa môže viesť k tomu, že nebudete mať dobrú prácu. Nedostatok komunikačných schopností vedie k osamelosti. Sebectvo odpudzuje ostatných.
Nedostatok pozornosti k vlastnému zdraviu znižuje výkon a robí vás menej atraktívnym.
Nenechajte sa uniesť kritikou a bičujte sa za všetky chyby, ktoré ste urobili. Musíte iba prijať niektoré situácie a od ostatných si vziať ponaučenie, ale nemá zmysel trestať sa večne.
Vonkajšie príčiny
Nemusíte byť jadrom problému. Môže to byť spôsobené inými ľuďmi alebo vonkajšími okolnosťami. Ak chcete zistiť príčinu svojich problémov, musíte najskôr zhromaždiť dostatok informácií o predmete vášho záujmu. Po druhé, stojí za to všetko zvážiť a objektívne zhodnotiť situáciu. Skúste zvážiť, čo sa deje zo všetkých strán.
Po tretie, predpovedajte, ako by sa udalosti vyvíjali, keby bolo možné zmeniť najskôr jeden faktor, potom ďalší, potom tretí. Postupne sa dostanete k podstate problému, čo znamená, že uvidíte, ako sa dá vyriešiť.
Aby ste videli podstatu problému, potrebujete vlastnosti ako zvedavosť, všímavosť, skepticizmus a objektívnosť.
Niekedy sú situácie také veľké, že ich nemôžete nejako ovplyvniť. Tu zostáva len nájsť stratégiu, ktorá vám umožní dostať sa z ťažkej situácie s najmenšími stratami.
