Pre človeka sú v živote dôležité dva hlavné ciele: úspech a šťastie. Úspech je kariérny rast, byt, plat atď. A šťastie je v prvom rade dohoda so sebou samým, pretože počas života každý človek zažíva vzostupy i pády, čelí potrebe voľby, ocitne sa v zložitých situáciách. A správny prístup k sebe a k tomu, čo sa deje, je najdôležitejšia vec.
Inštrukcie
Krok 1
Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je naučiť sa správať sa k sebe dobre, prijať, porozumieť a veriť si. Pamätajte, že v živote neistého človeka, ktorý si nevie sám seba vážiť ako človeka, budú neustále prichádzať ľudia, ktorí ho urazia. Cez ostatných sa vám vráti to, čo k sebe cítite. Odrážate sa v iných ako v zrkadle.
Krok 2
Rozvíjajte sebaúctu. Aby ste to dosiahli, musíte pochopiť seba, svoje hodnoty a potreby a žiť v súlade s nimi.
Krok 3
Správajte sa k sebe ako milované dieťa. Buďte tolerantní, ale neotvárajte sa. Čítanie neustále prebieha vo vedomí, porovnávajú sa informácie o tom, čo som tu a teraz, s tým, čím by som podľa môjho názoru mal byť. Dohodu so sebou môžete dosiahnuť iba rozvinutím tolerancie voči nevyhnutnému rozporu medzi „ja“súčasnosti a „ja“ideálu, ako by ste sami seba chceli vidieť.
Krok 4
Spýtajte sa sami seba, ako sa chcete vidieť? Určte, ktoré vlastnosti už máte a ktoré je potrebné vylepšiť, napraviť, ktoré je potrebné v sebe rozvíjať. Všetky tieto vlastnosti majú polárnu povahu. Napríklad spoločenskosť je izolácia. A ak je niektorý z nich príliš vyvinutý alebo naopak zle vyvinutý, vedie to k nepohodliu, bráni vám žiť naplno. Niekedy sa stáva, že poznanie seba samého prináša nepríjemné pocity, horkosť sklamania. Ale táto horkosť môže byť liečivá, je dôležité brať to ako smer konania.
Krok 5
Pokúste sa dosiahnuť dohodu, vzájomné porozumenie s blízkymi ľuďmi vo vašom okolí. Snažte sa ovládať svoje emócie. Použite zlaté etické pravidlo - správajte sa k ostatným tak, ako by ste chceli.
Krok 6
Predstav sa. Rozdeľte kúsok papiera na tri časti. Do prvej časti príspevku si napíšte, čo sa vám na sebe nepáči, do druhej - čo sa vám páči, čo vám prináša radosť. Do tretej napíš, čo by si chcel mať, zmenu v sebe, vo svojom živote.
Krok 7
Pozorne si prečítajte, čo je napísané, pomôže vám to nájsť sa v živote. V časti, kde sa uvádza, že sa vám nepáči, zapíšte odpovede, čo môžete urobiť, aby ste to zmenili. A oproti záznamom v poslednej časti odpovedzte na otázky, čo musíte urobiť, aby sa to objavilo.
Krok 8
Nesnažte sa dosiahnuť dokonalosť, je to neskutočné. Vedzte, ako využiť všetko najlepšie, čo máte, čo si na sebe ceníte. Kľúčom k tomu, aby ste boli v pokoji sami so sebou, je váš pozitívny vzťah k sebe, k životu, k iným ľuďom.
