Osoba, ktorá dokáže ovládať svoje myšlienky, môže okamžite zmeniť svoju náladu a prejsť na produktívne činnosti. Preto dosiahnutie cieľa a dosiahnutie toho, čo chce, pre neho nie je problémom. Ako sa však takým človekom stal?
Posúďte realitu objektívne. Mnoho vecí ľudia vnímajú cez prizmu vlastnej skúsenosti, takže niektoré emócie a pocity môžu byť priťahované. Zbavte sa predsudkov a vždy sa snažte myslieť čo najlogickejšie. Najprv zhodnoťte fakty a až potom prejdite k reflexii. Je dôležité odstrániť z hlavy všetku subjektivitu.
Nemysli na viac úloh naraz. To vám zabráni sústrediť sa na jednu myšlienku, a preto sa zníži účinnosť. Vaším cieľom je sústrediť sa iba na jeden nápad súčasne. Možno to nebude znieť veľmi pohodlne, ale takto dosiahnete najlepšie výsledky.
Meditačné techniky sú skvelé na kontrolu myšlienok. Umožnia vám relaxovať, vyčistiť si hlavu od zbytočných problémov a pokojne sa zamyslieť nad dôležitými vecami. Výhodou meditácie je, že sa dá robiť kdekoľvek a kedykoľvek.
Neustále sa pýtajte, aké dôležité sú určité myšlienky. Niektoré z nich vám môžu zničiť náladu, zatiaľ čo iné môžu vážne znížiť vašu úroveň motivácie. Ak je vo vašej hlave negativita, pokúste sa jej čo najskôr zbaviť. Ak to chcete urobiť, musíte myslieť na niečo dobré.
