Vždy sa vyskytli pokusy o klasifikáciu ľudí, o začlenenie ich individuálnych rozdielov do systému. Dokonca aj lekári v staroveku - Hippokrates a Galen - identifikovali štyri typy temperamentu. Jedna z moderných klasifikácií je založená na ďalšom znaku nervového systému - počiatočnom autonómnom tóne.
Vegetatívny nervový systém je časť, ktorá udržuje stálosť vnútorného prostredia tela, reguluje prácu orgánov a ich systémov, neposlúcha vedomie a vôľu. Je rozdelená do dvoch častí - sympatická a parasympatická. Prvá časť aktivuje vitálnu činnosť: urýchľuje dýchanie a tep, zvyšuje krvný tlak, rozširuje priedušky, takže sa telo pripravuje na aktívnu činnosť. Parasympatická časť znižuje frekvenciu srdcového rytmu a dýchania, tlaku, zužuje priedušky. Obrazne povedané, činnosť sympatického oddelenia je „úzkosť“a parasympatická „vyčistenie poplachu“.
Aktivácia jedného alebo druhého oddelenia autonómneho nervového systému závisí od okolností, v ktorých sa telo nachádza. Ale aj v pokoji prevláda vplyv jedného z oddelení. Tento prevažujúci vplyv sa nazýva počiatočný vegetatívny tón.
Ľudia s prevažne sympatickým nervovým systémom sa nazývajú sympatikotonici, s prevažne parasympatickým nervovým systémom nazývaným vagotonici.
Sympatikotonický
Sympatikotonik je schopný rýchlo sa rozhodovať, prispôsobiť sa novým okolnostiam a osvojiť si nové pracovné metódy.
Takýto človek sa rýchlo „vznieti“, ale rovnako rýchlo „vyhorí“a vyčerpá svoje zdroje. Dlhodobá práca v jednotnom režime sa mu venuje ťažko. Sympatikotonická osoba ľahko asimiluje informácie, ale môže zabudnúť po 3 - 4 dňoch.
Sympatikotonik nemá sklon robiť si dlhodobé plány, žije a koná „tu a teraz“, inklinuje k násilnému prejavu emócií.
Vagotonické
Vagotoniku je ťažké zvládnuť za nových okolností, pomaly si zvyká na fyzický a psychický stres, ale zvyknutie si na to ich dokáže bez problémov dlho vydržať. To isté platí pre asimiláciu informácií: pamätá si pomaly, ale dlho.
Ak možno sympatikotoniku nazvať taktikom, potom je vagotónny stratég, podrobne zostavuje svoje plány do budúcnosti a počíta všetky možné možnosti. Vagotoniki nemajú sklon k násilnému vyjadreniu emócií.
Príslušnosť človeka k jednému z typov autonómneho nervového systému ovplyvňuje úspech v konkrétnej činnosti. Napríklad športy spojené s cyklickou fyzickou aktivitou sú vhodnejšie pre vagotonikov: lyžovanie, plávanie, bicyklovanie, beh na stredné alebo dlhé vzdialenosti. Sympatikotonika sa môže prejaviť v športoch, ktoré zahŕňajú krátkodobé zaťaženie: box, rytmická gymnastika a beh na krátke vzdialenosti.
