V modernej spoločnosti ľudia tvrdo pracujú, budujú si kariéru, dosahujú určité úspechy a pozície. To sa dá považovať za úplne normálne, ak to nejde z kategórie pracovitosti k workoholizmu. Ak človek venuje všetok svoj čas buď práci samotnej, alebo premýšľaniu o nadchádzajúcich alebo existujúcich činnostiach, môže to viesť k vážnym zdravotným problémom.
Odborníci sa domnievajú, že tvrdá práca, profesionalizácia a získanie dostatočného množstva peňazí sú pre ľudí v strednom veku normou.
V určitom okamihu sa hľadanie peňazí a profesionálny rast nestanú radosťou, ale ťažkou úlohou. Človek začne byť unavený, už ho neteší úspech a ani zarobené sumy. Zmení sa na podráždeného človeka. Kolegovia, ktorí si to všimnú, sa s ním snažia menej komunikovať a šéfovia už nie sú vždy spokojní s výsledkami jeho práce. Takže je čas sa zastaviť a prepnúť na seba, rodinu, odpočinok, výlety do prírody alebo na letné sídlo, čítanie kníh a oveľa viac, čo človeku prináša potešenie a radosť. Ak si človek včas všimol, že je čas niečo zmeniť, potom nestratí duševnú rovnováhu a pokojne začne obnovovať svoj život. Ak sa tak nestane, potom môžeme povedať, že osoba trpí workoholizmom.
Workoholický portrét
Workoholik je vášnivý iba pre prácu. Aj keď sa jeho osobný život zrúti a objavia sa prvé príznaky choroby, neprestáva sa vyčerpávať prácou a myslí na ňu dňom i nocou.
Workoholizmus je rovnako problém ako alkoholizmus. Zbaviť sa toho sami je veľmi ťažké, pretože obe sú závislosti. Ale nielen človek sám je závislý od svojich závislostí na práci, workoholizmus podporuje aj spoločnosť, v ktorej všetci žijeme.
Workoholici nie sú vždy úspešní ľudia, zatiaľ čo mnohí sú ochotní sa kvôli práci obetovať, a to aj bez požadovaného uznania. Medzi psychológmi panuje názor, že workoholika možno prirovnať k samovražde, pretože obaja sa v skutočnosti zabíjajú.
Pre workoholika je práca sám život. Môže úplne nahradiť jeho rodinu, priateľov a akékoľvek záľuby, ktoré nesúvisia s jeho činnosťou. Vždy sa snaží zostať neskoro v práci, aj keď to nie je nevyhnutné.
Workoholik nevie, ako a nemôže si oddýchnuť, preto je pre neho víkend mučením a časť práce, pokiaľ je to možné, absolvuje doma. Ak sa z nejakého dôvodu práca skončí, človek sa cíti zbytočný a nemôže si nájsť miesto pre seba. Čokoľvek, čo nemá nič spoločné s prácou, je pre neho prázdnou zábavou. Keď je práca hotová, workoholik z nej nikdy nebude mať radosť. V hlave si bude posúvať znova a znova: či urobil všetko tak, ako to bolo potrebné, a mal by si robiť starosti s tým, ako jeho prácu budú hodnotiť a vnímať jeho nadriadení. Ak niečo nevyjde, tak pre workoholika je to nočná mora a úplná katastrofa.
K čomu vedie workoholizmus?
Výsledkom týchto aktivít je v konečnom dôsledku:
- únava;
- stres;
- agresia;
- nespavosť;
- vysoký krvný tlak;
- problémy so srdcom a trávením;
- psychické problémy;
- psychické poruchy tiež nie sú vylúčené.
Workoholik nemá čas navštíviť lekára, ísť na vyšetrenia a sledovať svoje zdravie. Od neho počujete frázu „Niekedy neskôr …“. Ale, bohužiaľ, „neskôr“nemusí prísť vôbec.
Prečo je človek schopný priviesť sa do takého stavu
- Neschopnosť vyriešiť akékoľvek problémy v živote a neochota sa ich naučiť. Ísť do práce je spôsob, ako vyriešiť akékoľvek problémy.
- Neschopnosť byť sama a užívať si zvyšok sama so sebou.
- Nesprávna výchova. Ak bolo dieťa doma chválené, až keď priniesol päťky a venoval všetok čas štúdiu, dozvedel sa, že až keď neustále študuješ (pracuješ), si milovaný.
- Neschopnosť zbaviť sa komplexov a obáv, zvýšiť sebaúctu a sebaúctu.
- Zvyk robiť všetko pre ostatných a nikdy nič nechcem pre seba. Takýto človek žije v stave „musí“.
Workoholizmus možno prirovnať k chorobe, pri ktorej je človek schopný sa úplne zničiť a dokonca zomrieť, bez toho, aby si začal vážiť život.
