Aj keď dáte svojej práci maximum, koľko môžete a väčšinu dňa strávite plnením povinností, nie je to limit. Bez ohľadu na dosiahnutý výsledok môžete kedykoľvek zvýšiť produktivitu.
Pracujete pre seba, nie ste zamestnanec, takže za odpracované hodiny vám nikto nezaplatí. Základom vašej práce je výsledok. Preto by vašim cieľom nemalo byť trvanie, ale kvalita. Je dôležité pracovať nie tak dlho, ako je to možné, ale aby ste dosiahli čo najkvalitnejší výsledok. Primerané rozloženie pracovných úloh a času pomôže zvýšiť produktivitu. Pozrime sa podrobnejšie, ako to urobiť.
Fázy zvyšovania produktivity
Pre efektívnu prácu je dôležité udržiavať funkčnosť tela, mozgu a psycho-emocionálny stav. Preto musíte svoj deň začať fyzickými cvičeniami, mentálnym tréningom a naladiť sa na pozitívne. Teraz môžete prejsť k hlavným bodom zvyšovania efektívnosti:
- uvoľnite si hlavu - preneste z hlavy na papier všetky úlohy, ktoré ste plánovali splniť v určitom časovom období. Mali by to byť veľké a malé záväzky, najmä nedokončené obchody;
- Rozdeľte úlohy do kategórií - je dôležité rozdeliť všetky úlohy na dôležité, superdôležité, menšie, stredné atď. Sami prídete so skupinami a každému prípadu dáte svoje miesto. Potom začnite s „horiacimi“prípadmi a postupujte podľa toho, ako znižujú dôležitosť a naliehavosť;
- uvoľniť čas - znížte na minimum obdobie sedenia v sociálnych sieťach a sledovania televíznych seriálov. Najpravdepodobnejšie bude, že najskôr pocítite nepohodlie a ústup, ale čoskoro bude zrejmé, koľko voľného času sa objaví na užitočnejšie veci;
- zameriavame svoju pozornosť - vyberieme si jednu vec a venujeme jej všetok svoj čas a energiu. Ak sa pokúsite urobiť viac vecí naraz, nemôžete nič robiť. Bude trpieť najmä kvalita;
- naučiť sa relaxovať - odpočinok a spánok hrajú dôležitú úlohu vo fyzickej a duševnej činnosti. Telo musí pravidelne obnovovať silu a energetickú rovnováhu.
Dodržiavaním týchto pravidiel môžete výrazne zvýšiť produktivitu a otvoriť nové možnosti pre svoje telo a myseľ.
