Schopnosť trvať na svojom, t.j. schopnosť obhájiť svoj vlastný názor v spore je veľmi dôležitým okamihom nášho života. Pri uplatnení tejto zručnosti sa človek začne cítiť oveľa istejšie, uvedomuje si svoje potreby a túžby a pri ich dosahovaní prejavuje vytrvalosť. Nedovolí ostatným manipulovať s jeho činmi a tak na seba preberá plnú zodpovednosť za všetko, čo sa v jeho živote stane.
Inštrukcie
Krok 1
Najprv musíte pochopiť, že váš názor má právo na existenciu bez ohľadu na to, že ho nepodporujú ostatní. Pamätajte, že ak by niektorí ľudia naraz nešli proti všetkým, potom by sme si stále mysleli, že Zem má tvar disku.
Krok 2
Schopnosť trvať na svojom znamená implikované uvedomenie si, že ako slobodná osoba máte práva. Napríklad máte právo požiadať o to, čo potrebujete, právo na akýkoľvek výber a právo niekoho odmietnuť. A čo je najdôležitejšie, máte právo prijať seba samého takého, aký ste, spolu so všetkými svojimi nedostatkami.
Krok 3
Každý uhol pohľadu treba brať iba ako názor, ktorý možno napadnúť. Každá osoba, bez ohľadu na to, aký je pre vás autoritatívny, musí byť vnímaná ako osoba schopná robiť chyby. V prvom rade musíte získať sebavedomie.
Krok 4
Akýkoľvek spor by ste mali využiť ako príležitosť na prediskutovanie vášho nápadu a na otestovanie jeho váhy v očiach iných ľudí.
Krok 5
Ak sa chcete v hádke pevne postaviť, začnite pracovať na umení komunikácie. Zahŕňa predovšetkým jasné povedomie o ich potrebách, pretože ľudia vás často vnímajú presne tak, ako chcete. Ideálna komunikácia by mala byť založená na úcte k sebe a k ostatným. Sebaúcta v tomto prípade môže znamenať sebakontrolu, iniciatívu v hádke. Keď totiž stratíte kontrolu nad sebou, argument sa stratí.
Krok 6
Aby ste v každom spore úspešne obhájili svoj názor, je tiež dôležité poznať základy psychológie, zásady kontaktu s inými ľuďmi a vedieť sa správať správne v diskusii. Najskôr je potrebné určiť hodnoty, na ktoré sa váš partner zameriava, prejavujúce sa v jeho ideáloch, záujmoch a túžbach. Šanca zvíťaziť v diskusii je iba vtedy, ak sa vedie rovnocenný spor so súperom. Dobré výsledky sa dosiahnu použitím špeciálnych metód argumentácie.
Krok 7
Pokúšajte sa obhájiť svoj názor a snažte sa udržiavať zmysel pre proporcie. Je potrebné rozlišovať medzi situáciami, keď je lepšie ustúpiť, aby ste v spore nedráždili a nemilovali oponenta. Spor by nemal prerásť do vojny. Vyvarujte sa obviňovaniu, drsnosti a hrubosti. V prípade, že vás začne štvať, je lepšie konverzáciu odložiť na lepšie časy.
Krok 8
Snažte sa neposudzovať partnera v prípade, že sa mýli, ale naďalej trvá na svojom. Pamätajte, že iba múdri a trpezliví ľudia môžu pochopiť iného. Pochopenie dôvodov takéhoto konania oponenta vám dá príležitosť pozrieť sa na túto otázku širšie.
Krok 9
Nenechajte sa uraziť nedostatočnou podporou blízkych alebo ich nepochopením. Často sú najväčšou prekážkou úspechu v ich ochrane. Ukážte im, že ste si istí svojimi schopnosťami, preukážte svoje úspechy, konajte priateľsky a láskavo.
Krok 10
Ak váš oponent nepochopil vaše argumenty a vy ste boli v hádke porazení, priznajte to bez toho, aby ste zakryli odpor, ale tiež bez straty svojej individuality. V prípade víťazstva sa správajte zdržanlivo a skromne, nezabudnite poďakovať účastníkovi rozhovoru za pochopenie.
