Hľadanie šťastia je neoddeliteľne spojené s hľadaním zmyslu života. Základné princípy, na ktorých je postavený koncept šťastného života: profesionálna, tvorivá, rodinná a osobná realizácia. Vpustiť do svojho života šťastie znamená naučiť sa byť optimistom a tešiť sa z jednoduchých vecí.
Šťastie je dostupné pre všetkých. Čo robí človeka nešťastným? Často jednoducho neveríme, že môžeme byť šťastní, ale práve tento prístup bráni tomu, aby sa naše sny o šťastí stali skutočnosťou. Sústredením sa na mínusy a zabúdaním na plusy, obzeraním sa dozadu a žiarlivosťou na ostatných nás prestáva baviť svet okolo nás a vážime si to, čo už máme.
Problém šťastia úzko súvisí s hľadaním zmyslu života. A ak zovšeobecníme skúsenosť ľudstva, ktoré si od čias Aristotela kladie otázku o zmysle života, potom môžeme formulovať základné princípy, spôsoby dosiahnutia šťastia.
1) Nájdite sa v profesionálnej a kreatívnej oblasti.
Povolanie je jednou zo základných potrieb človeka. Ak vezmeme do úvahy, že v práci trávime takmer tretinu svojho života, treba si ju len užiť. A to je možné, ak si robíte svoje vlastné veci - to, čo sa vám naozaj páči, v čom sa môžete preukázať.
Pozerajte sa na „nemilovanú“prácu inými očami - možno kreatívny prístup k vašim každodenným povinnostiam zafarbí vašu prácu novými farbami a urobí vás oveľa šťastnejšou. Preberte iniciatívu, vedenie to určite ocení.
Ak vás vaša práca úprimne zaváži a prináša len stres a frustráciu, nebojte sa s ňou rozlúčiť.
2) Realizujte sa v rodine
Je veľkým úspechom nájsť človeka, s ktorým je pohodlné prechádzať životom, ktorý podporuje a pomáha. Netreba však zabúdať, že rodinné vzťahy sú tiež pracovné. Počas spoločného života sa manželia naučia navzájom sa počuť, naučia sa rešpektovať a rozumieť. Vašou hlavnou úlohou je udržiavať lásku. Ak sa totiž každý deň usilujete ísť domov, kde na vás čaká váš drahý, vždy si nájdete dôvod, aby ste sa cítili šťastní.
S príchodom detí do rodiny nadobúda život skutočne nový zmysel. Nezabudnite, že vaše deti sa učia byť šťastné tým, že sa na vás pozerajú.
3) Osobná realizácia
Verte v seba, vo svoje silné stránky a schopnosti. Dosiahnutie duchovnej harmónie je v živote veľmi dôležité, bez toho je nemožné sa naplno realizovať ani v práci, ani v rodine. Znamená to prijať a milovať samého seba také, aké ste. Nepredstieraj, neskúšaj byť niekým, kým nie si.
Tri uvedené zásady sú takzvané „veľryby“, na ktorých je založené hľadanie zmyslu života. Existuje však niekoľko jednoduchých tipov, ktoré vám pomôžu do vášho života vložiť šťastie:
• myslieť pozitívne a byť optimistický, pretože udalosti formujú naše očakávania;
• cestovanie - zmena prostredia má vždy pozitívny vplyv na náš stav. A príležitosť naučiť sa niečo nové na cestách, zoznámiť sa s neobvyklým spôsobom života a životným štýlom iných ľudí je neoceniteľným zážitkom;
• a možno najdôležitejšie je naučiť sa všímať si krásu v bežných veciach. Okolo je toľko úžasných vecí! Musíte len urobiť pravidlo, aby ste občas zdvihli hlavu a obdivovali oblohu.
Zmena postoja k životu nie je taká zložitá, ako sa zdá. Rozhliadnite sa, určite je vo vašom prostredí veľa dobrých a láskavých ľudí? Podarilo sa vám dokázať niečo, do čoho ste sa už dlho chystali? Pomohli ste človeku a videli, ako úprimne vám je vďačný? Existuje veľa dôvodov na to, aby ste sa cítili šťastní, len buďte vždy pripravení vpustiť do svojho života šťastie.
