Na jednej strane môže byť užitočný strach z neúspechu. Napríklad také obavy vás môžu zachrániť pred nejakým riskantným a nebezpečným podnikaním. Na druhej strane neustály stres a vnútorný strach negatívne ovplyvňujú život a osobný rozvoj. Nestojí za to naraziť na tento problém, takže je užitočné naučiť sa, ako čeliť strachu z neúspechu.
Na samom začiatku cesty, ktorá vedie k zbaveniu sa problému, je dôležité si plne uvedomiť, že pokusy o únik pred strachom, ostrým popretím a odmietnutím svojich obáv budú mať iba negatívne následky. Čím usilovnejšie zatvárate oči pred problémom, tým silnejšia je obava z možného neúspechu. Upadnutie do stavu úplnej pokory a slabej vôle však tiež nie je možné. Musíte si uvedomiť, pripustiť si, že problém existuje, ale nájsť vo svojom vnútri silu na jeho vyriešenie. Iba v prípade skutočnej túžby prekonať strach z neúspechu bude možné dosiahnuť výsledky.
Zážitky a rôzne obavy sú veľmi často iluzórne. Človek veľmi často vytvorí takúto vec z ničoho. Snažte sa pochopiť, že tento strach nie je silnejší ako vy, že existuje iba preto, že mu to sami dovolíte. Čím viac sa vyhnete neúspechu, tým viac sa vzdialite od krokov zo svojej komfortnej zóny, čím ďalej od prekonávania problému.
Skúste celú situáciu rozobrať. Zamyslene hľadajte odpovede na otázku, prečo ste práve tento strach vyvinuli. Čo to zrodilo? V ktorom okamihu, po ktorom sa ohlásila? Možno vám rodičia v detstve neverili a neustále vám vyčítali, nepodporovali žiadne nápady a všeobecne verili, že z vás nebude nič dobré? Alebo bol v minulosti nejaký stresujúci, kritický okamih, po ktorom sa vo vnútri usadila obava z neúspechu? Možno vznikol strach z neúspechu, pretože sa nepovažujete za dôstojného a schopného človeka, pretože ste si istí, že akékoľvek zmeny povedú iba k negativite a problémom? Pri riešení každého strachu je nevyhnutné nájsť skutočnú hlavnú príčinu.
Pracujte na sebe, postupne sa postupne snažte zmeniť svoje názory na svet. Nemusí to byť jednoduché, ale buďte si istý, že máte potrebnú silu a zdroje. Skúste sa na negatívnu skúsenosť z neúspešného výsledku pozerať presne ako na skúsenosť. Poučte sa zo svojich chýb, pamätajte, analyzujte svoje činy a činy, myšlienky a pocity.
Vyzvite sa. Aspoň jeden mesiac sa snažte nevyhýbať situáciám, ktoré vo vás vyvolávajú strach zo zlyhania. Prijmite myšlienku, že svet sa nezrúti a život sa neskončí, ak sa rozhodnete pre nejakú akciu, a tá zrazu zlyhá. Vždy pamätajte na to, že úspech je často rovnako pravdepodobný ako neúspech. Nemali by ste myslieť dopredu a pripraviť sa na nepriaznivý vývoj udalostí. Tridsať dní robte malé kroky, neutekajte pred strachom a žiadnymi situáciami. A potom nezabudnite analyzovať výsledky.
Pracujte na svojej sebaúcte a sebaúcte, ak pochopíte, že vnútorné pohodlie a aké silné budú vaše pocity a obavy, závisí od nich.
Neoznačujte čas. Ak pocítite akútnu túžbu niečo urobiť, rozhodnúť sa pre niečo, počúvať svoju intuíciu a nad každou činnosťou dlho neuvažovať. Váhaním iba živíte svoju neistotu, ktorá s ňou spája strach z možného negatívneho výsledku vášho plánovaného podnikania.
Prečítajte si životopisy slávnych a úspešných ľudí. Mnohé z nich budú obsahovať momenty, v ktorých je jasne vidieť, že sa človek v určitom okamihu nestal populárnym a opäť úspešným. Mnoho bohatých ľudí sa rovnako bojí urobiť krok, ale napriek tomu sa rozhodli niečo také urobiť. Mnohé zlyhali, ale nezlomili sa pod nimi, pretože sa naučili z nich čerpať úžitok a cenné skúsenosti.
Začnite v malom. Postaviť celé mesto za jeden deň je nemožné. Je nemožné, aby sa človek, ktorý nikdy nedokázal kresliť, stal profesionálnym umelcom za jeden deň. Na ceste k cieľu v každom prípade prídu prekážky a ťažkosti. Chce to čas, aby si sa niečo naučil, niečo dosiahol, v niečom uspel. Snažte sa nepodnecovať váš maximalizmus, vnútornú netrpezlivosť alebo perfekcionizmus.
Neponáhľajte sa a nebojte sa bez zjavného dôvodu. Postupne sa váš pohľad na svet začne meniť, budete môcť zmeniť svoj postoj k problémom a negatívnym situáciám a potom sa strach z neúspechu rozplynie.
