Samovražedné myšlienky vyjadruje asi tretina adolescentov v strednom školskom veku a štvrtina svetovej populácie dospelých. Vyvstáva otázka, ako sa prejavujú samovražedné sklony? Existuje množstvo znakov, že človek má blízko k samovražde.
Snaha o samotu
Izolácia človeka a jeho neochota komunikovať s priateľmi a rodinou môže naznačovať výskyt myšlienok na samovraždu. Ak bol predtým človek spoločenský a rád sa stretával s ľuďmi, venoval sa aktívnemu športu, tvorivosti a vyznačoval sa extrovertnosťou, nemohol sa bezdôvodne zmeniť. Následne sa v jeho živote stalo nešťastie, ktoré ho posunulo na cestu samovraždy. Aby ste tomu zabránili, musíte sa zaujímať o dôvody ochrany súkromia známych. Je potrebné jasne rozlišovať medzi dočasným smútkom a škodlivým stiahnutím.
Predĺžená depresia
Toto je ďalší krok po samote. Osoba ide ďalej, prestane vychádzať z domu, neprijíma hovory. Nechce ľudí vidieť, a tak trávi väčšinu času v jednej miestnosti. Možno však neurobí vôbec nič. Apatia ho núti pozerať sa na jeden bod a neustále myslieť na zlé veci. Človek sa rozptýli, v dôsledku čoho sa zníži jeho výkon v práci alebo v škole.
Čierny humor
Samovražedné sklony sa prejavujú nielen vo forme sociopatie. Človek môže pokračovať v komunikácii s priateľmi, navštíviť prácu alebo miesto štúdia, ale niečo sa v ňom zlomí. Začne hovoriť o smrti alebo o nej žartovať. Spočiatku to možno pripísať zlému dňu, ale ak takéto vtipy pretrvávajú dlho, malo by to byť dôvodom na obavy. Irónia a humor sa stanú nadbytočnými, keď človek dospeje do fázy pripravenosti odísť do iného sveta.
Zmena vzhľadu
Hovoríme o takom prejave samovražedných sklonov, ako je spustenie ich prejavu. Ak sa predtým dievča staralo o seba, maľovalo sa, robilo si vlasy, teraz môže zabudnúť na najjednoduchšiu osobnú hygienu. Osoba systematicky „zabúda“na umývanie vlasov, česanie, prebaľovanie a umývanie topánok. Tento znak hovorí nielen o depresii, ale aj o vážnom prejave samovražedných myšlienok.
Zneužívanie alkoholu
Pitie alkoholu, užívanie drog, časté fajčenie - to všetko naznačuje, že človek má vážny problém. Snaží sa vyrovnať sa so svojimi myšlienkami odmietaním reality, opitím sa psychotropnými látkami.
Agresia striedaná s láskavosťou
Človek náchylný na samovraždu sa niekedy začne lámať na ostatných, kričať na blízkych. A po niekoľkých hodinách potom všetkých ohromí svojou pokojnosťou, začne rozdávať cenné veci, rozdávať peniaze. To neznamená, že sa odrazil. Naopak, je to známka samovražedných sklonov, pripravenosti na to, prvok zbohom.
Je potrebné zohľadniť všetky tieto znaky. Osoba so samovražednými myšlienkami by nemala zostať sama. Je vhodné vyhľadať pomoc u psychológa.
