Závraty, ktoré majú vnímanú a špecifickú príčinu, sa dajú ľahko odstrániť. Keď sa stav začne objavovať pravidelne, ale bezdôvodne, vyvoláva to obavy. Príčinou závratov sa často stáva psychosomatika.
Závraty, keď vám svet pláva pred očami, zem opúšťa vaše nohy, môžu byť spôsobené rôznymi dôvodmi. Z hľadiska fyziológie nemožno závraty považovať za samostatné ochorenie. Toto je vždy príznak nejakej poruchy. Nepríjemný stav môže vzniknúť v súvislosti s niektorými duševnými patológiami. V rámci psychosomatiky môže závratná hlava pôsobiť ako samostatná špecifická reakcia.
Závrat ako reakcia na súčasnú situáciu
V niektorých prípadoch je odpoveď na otázku, prečo sa vám točí hlava, celkom jednoduchá. V stave stresu, emočného nadmerného vzrušenia a vzrušenia je vnímanie sveta skreslené. Na pozadí nereálnosti všetkého, čo sa stane, často vzniká falošný pocit závratu. Môže to byť sprevádzané psychogénnou nevoľnosťou, zimnicou, zvonením v ušiach a hlave, slabosťou a inými nepríjemnými prejavmi. Stačí však vylúčiť konkrétny stresujúci faktor alebo prestať byť nervózny / znepokojený, pretože závrat okamžite zmizne.
Nebezpečenstvo tohto druhu spočíva v tom, že na úrovni psychiky sa môže pod vplyvom strachu a neochoty znášať nepohodlie presadiť určitý spúšťač. V takom prípade sa závraty vrátia, akonáhle sa osoba znovu ocitne v určitých podmienkach a za určitých okolností. Spúšťačom niekedy nemusí byť ani samotné prostredie, ale nejaký konkrétny objekt. Napríklad v čase silného záchvatu závratu človek pil mlieko a bol smutný. Akonáhle sa človek dostane do emočnej situácie podobnej predchádzajúcej a začne piť mlieko, môže sa človek opäť stretnúť s nepríjemným stavom.
Pocit, že sa vám točí hlava, a objavenie sa závratu však môžu vzniknúť nielen v dôsledku konkrétnej situácie.
Psychosomatika vertiga
O psychogénnych závratoch môžeme hovoriť, ak k nim dôjde zdanlivo bez konkrétnych dôvodov. Stav môže byť pre človeka neočakávaný. Dodatočná nuansa: závraty psychosomatického typu ustupujú samy od seba a často sa prejavujú súčasne napríklad neskoro večer.
Čo sú to psychosomatické faktory spôsobujúce závraty?
- Neochota niečo robiť alebo niekam ísť. Krátkodobé závraty môžu vzniknúť aj z obyčajnej myšlienky, že je potrebné niečo urobiť, ale vy to z toho či iného dôvodu absolútne nechcete robiť.
- Akékoľvek neočakávané a drastické zmeny v živote, ktoré akoby vyvalili zem spod vašich nôh. Nedostatok podpory a pocit beztiaže na nevedomej úrovni je možné premietnuť do vedomia pomocou točiacej sa hlavy.
- Nedostatok dôvery, viery v seba samého, pocit beznádeje a strach z budúcich udalostí sa často prejavujú dlhodobými alebo krátkodobými závratmi.
- Nútený odchod z komfortnej zóny, zmena práce alebo miesta štúdia, presun do iného mesta, rozvod alebo svadba - všetky tieto nuansy sa tiež môžu stať impulzom pre vznik nepríjemného stavu.
- Nadmerné množstvo nevyjadrených myšlienok, nerealizovaných myšlienok, ťažkostí a problémov, ktoré sa v živote vytvorili nezávisle, spôsobuje stav, keď sa hlava krúti, svet sa zdá vzdialený a iluzórny.
- Neochota čokoľvek prijať alebo uznať. Môže to byť neochota prevziať zodpovednosť alebo neochota pripustiť chyby.
- Vo chvíľach, keď sa človeku zdá, že celý svet okolo neho je vzpriamený proti nemu, že všetko okolo je sivé a fádne, realita sa stala nechutnou, môže sa objaviť pocit, že sa mu bezdôvodne krúti hlava.
- Keď sa človek chce skryť, keď súčasná situácia v živote spôsobí iba jednu túžbu - zavrieť oči a nevidieť, môže sa znova objaviť pocit závratu.
- Strach pôsobiť čudne a nepochopene, strach prejaviť svoj názor, opísať svoje pocity - to sú ďalšie psychosomatické dôvody, ktoré spôsobujú závraty.
