Sebavedomie je najdôležitejšou vlastnosťou všetkých úspešných ľudí. A mnohí si kladú otázku: ako sa stať rovnakým? Je potrebné pamätať hlavne na to, že ľudia sa nenarodia s dobrou sebaúctou, ale vytvárajú ju. Preto má každý skutočnú šancu vypestovať si v sebe ten správny cit.
Nevyhnutné
Poznámkový blok, pero, čas
Inštrukcie
Krok 1
Najskôr sa prestaňte porovnávať s ostatnými ľuďmi. Verte mi, že vždy bude niekto krajší ako Monica Bellucci, inteligentnejšia ako Einstein a bohatšia ako Abramovič. Jediný človek, s ktorým sa musíte porovnávať, ste vy v minulosti. Preto si veďte denník, zapisujte si všetky svoje pozitívne povahové vlastnosti a schopnosti. Každý človek má iné kvality a sada, ktorú máte, je skutočne jedinečná.
Krok 2
Pomysli na všetky viery, ktoré ti boli odovzdané od tvojich rodičov, učiteľov a ďalších. Najdôležitejšiu úlohu zohrávajú viery, ktoré sa nám „zapisujú“do hlavy: všetci úspešní a bohatí ľudia sú darebáci; peniaze sa zarábajú tvrdou prácou atď. Teraz urobte ich opak. Napríklad peniaze prídu rýchlo a ľahko. Opakujte si ich každý deň po dobu 30 minút. Snažte sa nielen hovoriť, ale aj cítiť tieto slová. Mozog spočiatku odolá, ale časom staré postoje „prepíšete“novými. To prinesie vynikajúci výsledok: život sa začne meniť k lepšiemu.
Krok 3
Denne si zapisujte úspechy, ktoré ste dnes dosiahli. Spočiatku sa môže zdať, že ste neurobili nič dobré, veľmi skoro si uvedomíte, že robíte oveľa viac, ako ste si mysleli. Napríklad dali užitočné rady priateľovi alebo nakŕmili túlavú mačku. Tieto veci nie sú maličkosti, ukazujú, že si máte za čo vážiť samého seba a lásku.
Krok 4
Venujte pozornosť svojmu vzhľadu: vaše držanie tela by malo byť rovnomerné, vaša chôdza by mala byť istá a váš hlas by mal byť mierne nahlas. Sledujte tiež svoje oblečenie a topánky. Aj nie drahé veci môžu vyzerať reprezentatívne, ak sú čisté a dobre upravené.
Krok 5
Choďte na výstavy a spoznávajte nových ľudí. Nič nepomáha tak ako komunikácia a znalosť sveta. Rovnako si zvyknite aspoň raz týždenne pozrieť inšpiratívny film, ktorý sa natáčal na skutočných udalostiach. Zvyčajne na takýchto obrázkoch ľudia dosiahnu úspech, ktorý ti dá motiváciu. Hrdina napokon nie je vymyslený, kedysi žil a išiel tvrdou cestou za svojím cieľom.
