Každá osoba môže mať svoje vlastné dôvody pre plač. Jeden zvýši hlas a bojuje proti svojej vlastnej neistote. Druhý si možno ani nevšimne, že sa jeho správanie zmenilo. Tretí nie je schopný ovládať emócie zúriace vo vnútri. A to nie sú všetky možnosti z dôvodov, prečo človek kričí. V každom prípade však musíte vedieť, ako sa zachovať v situácii, keď partner začne hovoriť zvýšeným hlasom.
Existujú ľudia, ktorí sa dostali do chúlostivej situácie a začnú kričať a začnú reagovať krikom. Toto správanie je však zásadne nesprávne. Po prvé, nakaziť sa od „screamera“a začať sa správať rovnako agresívne, môžete vyvolať vážnu hádku. Po druhé, niektoré osobnosti vedome provokujú ľudí okolo seba, aby sa prestali ovládať, utrhli sa a začali kričať. Z toho majú provokatéri osobnosti morálnu rozkoš a sú poháňaní energiou niekoho iného, možno ich svojím spôsobom nazvať energetickými upírmi. Navyše, krik v reakcii nepomôže vyriešiť situáciu a zvonku ho možno vnímať ako ďalšiu provokáciu, ako útok.
Keď je pred vami nekontrolovaný agresor, ktorý sa vôbec nestará o hlasitosť svojho hlasu, musíte sa pokúsiť dať sa dokopy a na rozdiel od spolubesedníka začať rozprávať pokojne, ticho, môžete dokonca ísť na šepot. V mnohých situáciách táto stratégia funguje: človek, ktorý práve kričal a zúril, sa postupne upokojuje. Vždy by ste si však mali pamätať, že všetci ľudia sú iní. Existujú jedinci, ktorí na takéto správanie môžu reagovať ešte väčším rozhorčením, čo považujú za ďalšiu provokáciu. Ako potom postupovať?
Ďalšou účinnou a všeobecne spoľahlivou možnosťou je banálne prerušenie komunikácie. Aspoň na nejaký čas. Môžete len držať hubu a snažiť sa nereagovať na výkrik inej osoby. Alebo dokonca nechajte priestory v inej miestnosti, na balkóne, na ulici. Takáto pauza vám umožní prevziať kontrolu nad svojimi emóciami a „krik“dá príležitosť trochu sa ochladiť a upokojiť. Pamätajte, že mlčanie alebo stiahnutie sa z väzby by nemalo byť demonštratívne, provokatívne alebo domýšľavé, s nádychom nevôle a sklamania.
Takmer bezchybne v situáciách, keď je človek na hrane, keď je jeho hlas čoraz silnejší a je pripravený zlomiť, dotyk funguje. Ak existuje takáto príležitosť a vzťah to umožňuje, potom stojí za to vziať kričiaceho človeka za ruku, jemne sa ho dotknúť na pleci alebo ho dokonca bez slov objať. Takéto pôsobenie z vašej strany môže po prvé šokovať, čím vás prinúti mlčať, a po druhé trochu upokojiť emócie vo vnútri kričiaceho agresora. Hmatový kontakt dokáže zázraky. Ak navyše človek kričí kvôli svojej vnútornej slabosti, kvôli starostiam, vzrušeniu, stresu alebo neistote, dotyky a objatie nebudú mať iba vytriezvenie. Pomôžu človeku cítiť sa podporovaný, a preto pokoj môže prísť rýchlejšie.
Ak existuje šanca, že vás kričiaci človek začuje, môžete sa mu pokúsiť jemne povedať, že jeho správanie vás desí a obťažuje. Stojí za to objasniť, že sa obávate nielen o seba, ale aj o „screamera“. Možno sa ten, kto zvýšil hlas, jednoducho snaží zabezpečiť, aby bol presne počutý, vypočutý, pochopený a prijatý.
Ak viete, že krik pôsobí ako manipulatívny čin, môžete sa ho pokúsiť sebavedome, ale nie tvrdo odtiahnuť, povedať mu / dať mu pochopiť, že sa správa neprimerane, že jeho krik a krik na vás pôsobia negatívnym spôsobom, zasahovať do práce alebo robiť nejaké iné podnikanie. V niektorých prípadoch môže byť užitočné zahanbiť agresívneho človeka. Pamätajte však, že takéto správanie z vašej strany môže byť iba v situácii, keď ste si skutočne istí dôvodmi kriku, že strach alebo neistota sa neskrývajú za zvýšeným hlasom.
Jedným z najjednoduchších spôsobov správania, keď na vás kričíte, je zostať v pokoji a pravidelne požiadať osobu, aby prestala kričať. Nestojí za to vysloviť takúto požiadavku zvýšeným hlasom, bez výčitiek alebo hnevu. Nikdy neodskakujte naspäť, nebuďte drzí k „krikľúňu“, inak môžete z jeho strany spôsobiť ešte prudšiu reakciu.
