Psychika funguje podľa určitých zákonov, tieto zákony sú opísané a testované v psychológii. V tomto smere bola obzvlášť úspešná systémová psychológia. V rámci systémovej psychológie existujú tri pravidlá, ktoré psychika pri svojej práci dodržiava.
Pravidlo 1. V psychike nie je nič nadbytočné.
Akákoľvek vlastnosť, akýkoľvek príznak, akýkoľvek prvok v psychike vždy plní nejakú užitočnú funkciu. Užitočné nie z hľadiska individuálneho vedomia, ale z hľadiska existencie psychiky, z hľadiska zachovania jeho celistvosti a vitálneho fungovania. Ak sa vám niečo vo vašej psychike alebo vo vašej osobnosti zdá zbytočné alebo nadbytočné, znamená to iba jedno: v súčasnosti nevidíte funkciu, ktorú toto niečo plní. Akýkoľvek zlozvyk plní dôležitú úlohu v našom psychologickom živote. Aby ste našli túto úlohu, musíte pracovať na rozšírení svojej zóny vedomia.
Pravidlo 2. Väčšina udalostí sa človeku stane z nejakého dôvodu.
Existuje dôvod, prečo sa človeku stanú určité udalosti. Tento dôvod spočíva v samotnej osobe - v jej psychike, v jeho osobnosti, v jeho psychologických vlastnostiach. V každom prípade, keď sa človeku stane, má psychika aktívnu úlohu. Aj keď si to človek sám odmietne pripustiť. Náš život je výsledkom našich rozhodnutí.
Pravidlo 3. Psychika pasívne nereflektuje realitu, ale ju aktívne konštruuje.
V experimentoch na práci vnímania, ktoré uskutočňovali gestaltickí psychológovia, sa dokázalo, že psychika nereflektuje iba realitu, ako zrkadlo. Psychika to aktívne konštruuje. Napríklad, ak sa vám zobrazuje obrys kruhu nakreslený bodkovanou čiarou, budete tvar stále vnímať ako kruh, a nie ako samostatné čiary. Toto je aktívna úloha psychiky pri vnímaní reality. Ak nemáme dostatok informácií, myslíme na to v súlade s našimi predchádzajúcimi skúsenosťami.
Pravidlá 2 a 3 sú vzájomne prepojené. Druhé pravidlo sa týka činov a udalostí, ktoré sa človeku stanú. Tretie pravidlo sa zameriava na zvláštnosti vnímania prebiehajúcich udalostí. Vnímanie a konanie sú vzájomne prepojené, navzájom sa posilňujú.
Uvediem jednoduchý príklad. Predpokladajme, že ste išli von a zrazu začalo pršať.
- V jednom prípade vás to rozladí (vnímanie), zhorší sa vám nálada, vrátite sa domov (akcia) a budete sa obávať, že sa vaše plány nenaplnili (vnímanie). Svet sa vám bude javiť nudný a nenaplní vaše očakávania (vnímanie).
- V opačnom prípade môžete byť spokojní s dažďom (postreh), otvoriť dáždnik alebo dokonca namočiť pre svoje potešenie (činy), vaša nálada bude dobrá a nadšená (postreh). Svet sa vám bude javiť plný prekvapení, váš pocit jednoty s prírodou sa zostrí (vnímanie).
V oboch reťazcoch sa dá pokračovať donekonečna. Takto si vytvárame vlastnú náladu, regulujeme svoje činy, čo v konečnom dôsledku ovplyvňuje obraz sveta, v ktorom žijeme. „To, v čo veríme, sa stáva realitou.“
