Ako často niekoho alebo niekoho potrebujeme? Čo robiť, keď niekomu chýba pozornosť, láska, podpora, účasť na našom živote? Zdalo by sa, že sú to celkom prirodzené okamihy. Často však zasahujú do našej bežnej interakcie s ľuďmi okolo nás a spôsobujú konflikty. Ako sa tomu môžete vyhnúť? Stačí sa stať sebestačným človekom.
Inštrukcie
Krok 1
Pochopte, čo je to sebestačnosť. Je to schopnosť človeka vyriešiť všetky svoje problémy sám. Zároveň musíte pochopiť, že vám okrem vás nikto nepomôže tak, ako by ste chceli. Musíte si uvedomiť, že vaše problémy sú sférou iba vašich záujmov.
Krok 2
Pokúste sa eliminovať všetky svoje „diery“a medzery vo vašom živote. Ak nemáte dostatok peňazí, analyzujte, prečo vám nestačia peniaze, ktoré máte? Možno by ste mali zmeniť svoju prácu na výnosnejšiu? Alebo choďte zmeniť pole činnosti, preškoliť sa a zlepšiť si kvalifikáciu. Alebo možno žijete nad pomery a stojí za to trochu znížiť náklady? Ak nemáte dostatok pozornosti priateľov, možno by ste nemali sedieť doma a čakať, až vám zavolajú a niekde vás pozvú, ale mali by ste vziať iniciatívu do svojich rúk a stať sa pre nich zaujímavými, byť aktívny pri organizovaní Večery sami, alebo len získajte viac nových. Priatelia, rozšírite svoj sociálny okruh? To znamená vykonať dôkladnú analýzu a pochopiť dôvody týchto nedostatkov, ktoré v živote vznikajú.
Krok 3
Buďte neustále niečím zaneprázdnení. Keď má človek veľa práce, záležitostí, záľub, koníčkov, potom rastie a rozvíja sa, nie je čas na rôzne zážitky a utrpenie zo samoty a nedostatku niečoho. Okrem toho v permanentných záležitostiach a spoločensky významných udalostiach nájdete veľa nových informácií, poznatkov, ľudí, ktorí vám môžu byť užitoční.
Krok 4
Zlepšite svoju sebaúctu. Sebestačný človek sa nebojí kritiky, samoty, skutočnosti, že sa urazí. Chápe, že tieto vonkajšie negatívne vplyvy neovplyvnia ani neotrasú jeho osobnosť. Vylepšiť si sebaúctu je niekedy veľmi ťažké, pretože to stráca svoju náležitú úroveň aj v detstve, keď nie sme radi, podceňovaní, chválení a nepodporovaní. V dospelosti však môžete vyvinúť úsilie a napraviť túto nuanciu čerpaním zdrojov.
Krok 5
Pre sebestačnosť musíte pochopiť, čo treba urobiť a prečo. Preto je veľmi dôležité identifikovať vaše záujmy v živote, ciele a plány do budúcnosti. Umožnia vám rozvíjať sa, o niečo sa usilovať, zvyšovať úroveň svojich vedomostí, profesionálneho rastu, fyzického rozvoja. Nové výhry sú nové začiarkavacie políčka vo vašom zozname „Môžem“!
