Strach zo starnutia sa u človeka objavuje na psychologickej úrovni a začína sa prejavovať vo veku 35 - 40 rokov. Je to normálny stav, ak sa v budúcnosti takýto strach nezmení na fóbiu.
Ľudia v priebehu života myslia na starnutie a čím sú staršie, tým častejšie sa tieto myšlienky objavujú. Ak sú to len prchavé spomienky na mladosť alebo mierny smútok, potom sa na tom nedá nič pokaziť. Prírodné procesy prebiehajúce v tele by nemali vystrašiť ani vytvárať vnútorné napätie, v ktorom sa postupne objavujú obsedantné myšlienky. Všetci ľudia starnú, je dôležité prijať a pokúsiť sa žiť pre dnešok.
Niekedy sú myšlienky na starobu príliš vtieravé a človek sa postupne dostáva k fóbii. Úzkosť z vášho vzhľadu, snahy vyzerať výrazne mladšie a neochota akceptovať svoj vek vedú k zmenám v správaní, ktoré nemožno vnímať ako normálne.
Okrem toho nezabúdajte, že veľmi často pod vplyvom vžitých stereotypov o živote starých ľudí, chorobách, ktoré sa v starobe nedajú vyliečiť, nedostatku práce, peňazí, plnohodnotnej komunikácii v starobe, môže dôjsť k odmietnutiu ich vlastnej staroby a pokus o „zastavenie času“. Na tomto základe s vysokou pravdepodobnosťou vznikne aj strach alebo fóbia. Nemusíte hľadať negativitu, ktorá vás čaká, pretože sa to v skutočnosti nemusí stať.
Život sa odohráva v prítomnom okamihu, nie „zajtra“, ľudské starnutie je nevyhnutné a obavy, ktoré v tejto súvislosti vzniknú, vás pripravia o plnohodnotný život.
Prejavy gerontofóbie
Ľudia trpiaci fóbiou sa často začnú správať agresívnejšie, často sa hnevajú, urážajú, hnevajú bez konkrétneho dôvodu.
Tí, ktorí majú strach zo starnutia vo forme fóbií, sa snažia vylúčiť možnosť komunikácie so svojimi rovesníkmi a staršími ľuďmi. Je pre nich nepríjemné byť v blízkosti starých ľudí a dokonca aj dotyk s nimi spôsobuje negatívnu reakciu.
Zároveň sa môže zvýšiť pocit viny vo vzťahu k ich príbuzným, ktorí sú v starobe, pretože osoba verí, že nejaví dostatok pozornosti a starostlivosti. Ale pre svoj vlastný strach s tým nemôže nič urobiť.
Gerontofóbia je sprevádzaná výskytom somatických chorôb a duševných porúch. Medzi nimi:
- hypertenzia;
- tachykardia;
- zhoršenie mozgu;
- dýchavičnosť;
- strata pamäti;
- depresia;
- záchvaty paniky.
Dôsledky strachu zo staroby
Pri absencii liečby choroba začína postupovať a stáva sa chronickou.
Z následkov včasne neliečenej fóbie možno poznamenať:
- Zhoršenie potencie u mužov, mužská slabosť, neschopnosť vyhlásiť sa za plnohodnotného muža.
- Vývoj demencie, ktorá sa neskôr premení na Alzheimerovu chorobu.
- Nevhodné správanie k druhým, hrubosť, agresivita, strata kontroly nad ich činmi, neschopnosť plne vykonávať svoju prácu.
- Ponorenie do iluzórnej reality. Neschopnosť žiť v skutočnom svete a adekvátne ho vnímať. Osoba trpiaca fóbiou začína pre seba vytvárať neexistujúci svet a snaží sa v ňom žiť, prichádza s vlastnými pravidlami, zákonmi a dokonca rituálmi, ktoré ho udržia mladého. Rituálna akcia pod vplyvom strachu zo starnutia niekedy býva aj vášeň pre plastickú chirurgiu, strach z priberania na váhe, nekonečné diéty a návštevy kozmetológov.
Iba psychoterapeut alebo psychológ môže poskytnúť pomoc pri liečbe gerontofóbie a včasné odvolanie sa na vybraného špecialistu vám umožní zbaviť sa strachu zo starnutia a žiť rušný život.
