Pokus o priamu zmenu charakteru inej osoby je nevďačnou úlohou. Aj keď vás vedú dobré úmysly, na oplátku sa vám naskytne negativita. A to nie je prekvapujúce. Všeobecne je ťažké sa zmeniť, a nie svojpomocne, o to viac sa vám nechce. Čo ak vám nevyhovuje povaha tých, s ktorými musíte komunikovať?
Inštrukcie
Krok 1
Zmeň seba. Nech už poviete čokoľvek, ale budete musieť začať od seba: keďže sa vám niečo nepáči, nakoniec je to váš problém. Ak je to možné, zmeňte svoj postoj k situácii. Možno ste len príliš kritický alebo meriate nesprávnym spôsobom. Choďte ďalej - zamyslite sa nad tým, čo vo vašom svetonázore spôsobuje také správanie iných. A skús zmeniť svoju postavu.
Krok 2
Začnite so svojimi návykmi. Niet divu, že hovoria: „Zaseješ zvyk - žneš charakter.“Začnite pomaly, pohybujte sa postupne a čoskoro zaznamenáte prvé zmeny. Bude sa ľahšie pracovať ďalej a výsledok bude viditeľnejší. Fázovanie akcií a ich pravidelnosť, kontrola a sebadisciplína robia zázraky.
Krok 3
Pochválte sa za pozitívnu dynamiku. Aj keď sa vám zdá, že všetko ide príliš pomaly. Buďte si vedomí svojich úspechov. Nevera v seba samého, skľúčenosť, prehnaná kritika a sebakritika - to všetko môže zabiť akýkoľvek podnik.
Krok 4
Zmeňte svoj prístup. A napriek tomu, pokiaľ ide o vaše okolie, platia rovnaké pravidlá.
Postupné zmeny vychádzajú z maličkostí, pravidelnej práce a pochvaly za pozitívny výsledok.
Manžel je nepozorný a prejaví sa to napríklad tým, že príde domov neskoro z práce? Pokojne mu o tom povedzte a požiadajte ho, aby to už neurobil. Keď dorazí o niečo skôr ako zvyčajne, poďakujte mu a povedzte mu, aké dôležité je to pre vás. Určite ho to poteší. A chcem opakovať a posilňovať pozitívne emócie.
Krok 5
Označte najbližšiu zónu rastu. Ľudia sa usilujú o rozvoj, to je normálne. Umožnite osobe vidieť ďalší krok, aj keď tento krok nie je príliš veľký a nepochybuje o jeho potrebe. Potom bude chcieť váš zverenec urobiť tento krok.
Krok 6
Nesnažte sa zmeniť všetko naraz. Zaťaženie sa musí dávkovať a je lepšie začať od maličkostí. Zmena menších návykov môže viesť k zmene charakteru a dokonca aj vyhliadok.
