Šťastný je ten, kto vie oceniť každý deň svojho vlastného života pre jeho jedinečnosť, radovať sa z maličkostí a veriť, že všetky ťažkosti a nepriazne pominú. Mnoho ľudí však zabúda, že to nie je cieľ, ale stav mysle. Niekoľko zásad dobrého svetonázoru vám pomôže obklopiť sa šťastím a pozitívnymi emóciami.
Inštrukcie
Krok 1
Buďte vďační za všetko, čo máte. Nejde len o materiálne hodnoty, ktorých ste šťastným majiteľom. Nezabudnite povedať vesmíru „Ďakujem!“pre ich vlastné zdravie, ako aj blahobyt blízkych, pre slnečné žiarenie a možnosť užívať si život v čase mieru. Neustálym behaním negatívnych myšlienok v hlave, sťažovaním sa na problémy a považovaním sa za zlyhanie sa podvedome naladíte na smolu. Život je koniec koncov plný vecí, ktoré dokážu rozdávať radosť a úsmev. Aby ste si ich všimli, stačí otvoriť oči širšie.
Krok 2
Ži v súčasnosti. Každý deň, hodinu, každú minútu a dokonca aj sekundu je jedinečný. Neustálym odkladaním života „na neskôr“prichádzate o veľa šťastných okamihov. Pre moderného človeka znamená verejná mienka často viac ako osobné šťastie. Stoja však schvaľovacie pohľady okolia na takúto obetu? Popremýšľajte, v koho živote žijete? Riadite sa svojimi vlastnými túžbami alebo sa snažíte splniť očakávania iných ľudí v nádeji, že v budúcnosti začnete „nový život“?
Krok 3
Buďte štedrí s dobrými skutkami. Dalajláma tiež uviedol, že schopnosť súcitu nie je len spôsobom, ako urobiť ľudí okolo seba šťastnými, ale aj cestou k vnútornej harmónii. Najskôr venujte pozornosť blízkym. Ak ste v poslednej dobe nevenovali dostatočnú pozornosť svojim rodičom, deťom alebo svojmu blízkemu, potom je čas popracovať na svojich chybách. Skúste si tiež všimnúť tých, ktorí potrebujú vašu pomoc. Nemusíte tráviť veľa času a úsilia, aby ste podali ruku staršej žene vystupujúcej z autobusu, pomohli mladej matke zdvihnúť kočík po schodoch alebo len tak povedali pár príjemných slov kolegovi.
Krok 4
Sen. Najúspešnejší ľudia, ktorých mená sú mnohým známe, pripúšťajú, že príbeh ich úspechov sa začal snom. Práve vysoké túžby a túžby, ktoré sa môžu javiť ako nerealizovateľné, nás nútia ísť vpred, dosahovať ďalšie a ďalšie víťazstvá. Človek, ktorý vie snívať, je nielen šťastný sám, ale svojou duchovnou energiou a nadšením infikuje aj ostatných.
