Hovorí sa, že ľudia menia veci, ktoré by mohli byť dokončené za týždeň, na celoživotný cieľ. Paradoxne je človek tak usporiadaný, že v určitom okamihu dokáže urobiť neskutočne veľa práce a na druhý deň si môže želať robiť čokoľvek okrem dôležitých vecí.
Ľudia samozrejme nie sú hrdí na také neproduktívne činnosti, skôr naopak, strácajú dôveru v seba a svoj úspech. Ak zistíte, že lenivosť sa stala silnejšou ako vy, podniknite kroky na boj proti nej.
Prísne plánovanie
Toto je diktátorská metóda, ktorá nepodnecuje k žiadnemu pôžitkárstvu. Aby ste ho dodržali, musíte sa neustále sledovať a zastaviť akékoľvek pokusy o odchýlenie sa od plánu.
Napíšte si zoznam všetkého, čo ste kedy plánovali. Potom každú z úloh rozdeľte na niekoľko podpoložiek. Týmto spôsobom máte obrovský zoznam úloh. Napíš všetko, od toho, ako sa chceš naučiť tanečné schopnosti, až po čítanie novej kapitoly v románe. Naplánujte si svoje úlohy míľovými krokmi. Napríklad naznačte, že musíte navštíviť lekára pred 16:00 a urobiť koláč pred 19:00.
Táto metóda by vás nemala vydesiť. Naopak, jeho účelom je naučiť vás, ako využiť čas na štúdium, nie na lenivosť.
7 dôležitých vecí
Prvá metóda samozrejme vyžaduje neustálu sebakontrolu. Nie všetci ľudia sa dokážu spojiť a riadiť sa jasným harmonogramom. Mnoho ľudí opustí tento podnik vo fáze plánovania. Preto si môžete vybrať zo zoznamu iba 7 dôležitých vecí a dokončiť ich za deň. Samozrejme, mali by ste pochopiť, že dokončenie každej z týchto úloh by malo trvať najmenej pol hodiny. Možno v tomto prípade nestojí za to zapisovať si podpoložky, inak sa zoznam úloh výrazne zvýši.
Zákazy
Obmedzenia pôsobia na človeka fantastickým spôsobom. Pamätajte, ako vás v detstve pripravovali o sladkosti kvôli dvojke alebo ste nesmeli chodiť, kým ste si neurobili domáce úlohy. Takéto opatrenia mali pozitívny vplyv. To isté môžete urobiť aj teraz. Zakážte napríklad sledovanie svojej obľúbenej televíznej relácie, kým neabsolvujete 50 cvičení alebo nenapíšete 3 články.
Ľudia zriedka myslia na lenivosť, kým im to nezhorší kvalitu života. Preto, ak si sa aj ty začal tejto záležitosti obávať, nevzdávaj to, naber odvahu a ukáž lenivosť, kto ťa má na starosti.
