Závisť sa vždy považovala za hriech, pocit, ktorý ničí človeka. Jej dôvody spočívajú v nenaplnenej potrebe niečoho, čo má pre nás zmysel. Žiarlivosť sa objaví, keď sa začneme porovnávať s ostatnými, ktorí sa zdajú byť úspešnejšími ľuďmi. Čím menší je rozdiel v spoločenskom postavení medzi predmetom závisti a závisťou, tým bolestivejší je pocit závisti. Ako sa môžete zbaviť tohto ťažkého pocitu?
Inštrukcie
Krok 1
Ani len netušíme, že predmet závisti by s nami niekedy rád zmenil miesto. Medaila má dve strany. Dobré postavenie je vždy spojené s oveľa väčšou zodpovednosťou, krása nezaručuje rodinné šťastie. Často si pamätajte príslovie „Je dobré, keď nie sme.“
Krok 2
Prestaňte sa donekonečna porovnávať s ostatnými. Je oveľa užitočnejšie porovnávať „seba-v-minulosti“a „seba-v-súčasnosti“. Môžete sa tak úplne ujať riešenia svojich problémov.
Krok 3
Pamätajte si, odkiaľ pochádza pôvod vašej závisti. Myslíte si, že vašim rodičom uniklo niečo dôležité? Alebo že ste sami premeškali dobrú chvíľu vo svojom živote? Odpusťte sebe a svojej rodine to a začnite od nuly.
Krok 4
Popremýšľajte, naozaj potrebujete to, na čo tak zúfalo závidíte? Prečo to tak veľmi chceš? Hľadajte hlavnú príčinu svojej závisti. Jedného dňa potom môžete byť z toho navždy slobodní.
Krok 5
Namiesto toho, aby ste znova lamentovali nad úspechom svojich priateľov, začnite žiť svoj vlastný život s využitím príležitostí, ktoré máte k dispozícii.
Krok 6
Buďte opatrní a vážte si to, čo máte. Na svete existuje veľa ľudí, ktorí žijú oveľa horšie ako vy. A nie vždy zúfajú alebo nezávidia iným. Niekedy je užitočné predstaviť si, aký by bol život bez vecí, na ktoré ste zvyknutí, bez ľudí, ktorých milujete. To je okamžite vytriezvenie a túžba závisť zmizne sama od seba.
Krok 7
Závisť nie je vždy deštruktívna. Môže to byť stimul pre dosiahnutie veľkého úspechu. Hlavné je smerovať svoje myšlienky konštruktívnym smerom. Popremýšľajte, čo pomohlo človeku, ktorému závidíte, uspieť. Pripravte si plán, čo chcete v nasledujúcich troch až piatich rokoch dostať, a choďte smerom k svojmu cieľu, bez toho, aby vás už viac rozptyľovala závisť. Rozvíjajte v sebe schopnosť úprimne sa radovať z vlastných úspechov aj z úspechov druhých - a život sa bude lesknúť novými farbami.
