Sebapotvrdenie je potvrdenie významu a hodnoty vlastnej osobnosti, nespochybniteľného práva byť sám sebou, konať ako chce, riadiť svoj život podľa vlastného uváženia.
Sebapotvrdenie je zložitý psychologický jav. Tu môžete venovať osobitnú pozornosť nasledujúcim komponentom:
1. Sociálno-psychologický proces - keď človek aktívne interaguje so svojím prostredím. Takto sa uskutočňuje jeho sebarealizácia, ktorá ovplyvňuje emócie, záujmy, pohľad na život.
2. Motívy a potreby na dosiahnutie dôležitých životných cieľov (moc, úspech, uznanie atď.).
3. Taktiky a stratégie, ktoré si človek vyberá pri rozhodovaní. Môžu byť ochranné, konštruktívne, dominantné, kompenzačné.
4. Pripojenie k vášmu „ja“. Patrí sem sebaúcta, sila vôle a prístup k sebe samému.
Funkciou sebapotvrdenia je túžba dosiahnuť osobnú istotu, sebarealizáciu, uznanie, vymanenie sa z niekoho vplyvu, oslobodenie od závislosti. Aby ste to všetko dosiahli, musíte mať určitý osobný potenciál, byť na dostatočnej úrovni rozvoja vôľových vlastností, uvedomovať si svoju vlastnú hodnotu a hodnotu svojho vlastného bytia, usilovať sa o dosiahnutie cieľov a úspechu.
Ciele sebapotvrdenia
Ciele sebapotvrdenia sú rozdelené na kompenzačné a konštruktívne. Existujú tri stratégie sebapotvrdenia:
1. Majte pozitívny vzťah k životu, nikdy nezúfajte (konštruktívne).
2. Konajte na úkor iných ľudí, buďte nepriateľskí, snažte sa ostatných potlačiť (agresívne dominantne).
3. Vzdajte sa sebavyjadrenia a sebapotvrdenia (neistý).
Keď už hovoríme o sebarealizácii, je dôležité si uvedomiť, že neexistujú žiadne vonkajšie ukazovatele a ďalšie kritériá, pomocou ktorých by bolo možné pochopiť, ako ďaleko človek v sebarealizácii postúpil. Každý sa sám rozhodne, v ktorej oblasti činnosti by mal dosiahnuť určitý úspech. Ak sa napríklad školníkovi páči jeho práca, miluje ju a oceňuje ju, potom je ako človek plnohodnotný. Iba človek môže robiť závery, bez ohľadu na to, či sa ako osoba udial alebo nie. Názor ostatných tu je zaujatý.
Ak je človek spokojný so životom, cíti harmóniu sám so sebou, s radosťou stretáva nový deň, verí, že si vybral správnu cestu k dosiahnutiu svojich cieľov, využíva svoj plný potenciál, zvolí podľa jeho názoru správnu taktiku a stratégie, potom sa sebarealizuje a potvrdzuje. Tu je dôležité, aby sa sám cítil ako človek, ktorý si stanovuje ciele a dosahuje ich.
