Nízke sebavedomie je úplne bežné. Človek nemusí ani tušiť, že sa to v nej nachádza, pretože je zaneprázdnený svojimi komplexmi a problémami. Ale ako veľa ľudí vie, prvým krokom k vyriešeniu problému je priznať si ho. Práca na svojej sebaúcte je nevyhnutným faktorom pri približovaní človeka k šťastiu a produktivite.
- V prvom rade musíte pochopiť, že podceňovanie vlastných schopností je ešte horšie ako podceňovanie schopností ľudí vo vašom okolí. Človek s nízkou sebaúctou sa porovnáva s ostatnými ľuďmi v domnení, že všetko oveľa zhoršuje.
- … Ľudia s nízkou sebaúctou majú tendenciu robiť všetko dokonalým. Prípadné nedostatky sa stávajú dôvodom obviňovania. Takíto ľudia sa veľmi často nedostanú k podnikaniu, ak si nie sú istí, že to prebehne bezchybne. A to nie je také dobré, ako by sa na prvý pohľad mohlo zdať. Ideálne podmienky sú napokon mimoriadne zriedkavé, preto sa veľká vrstva aj tých najjednoduchších prípadov odkladá, hromadí sa kopa dlhov a nesplnených povinností.
- … To úzko súvisí s bodom 2. V reakcii na frázu „Vyzeráš dobre!“od človeka, ktorý sa podceňuje, môžete počuť toto: „Čo si zač, prestaň, mám hrozný účes / pokrčené tričko / zatuchnutý mejkap“a podobne. Aj keď človek naozaj vyzerá vynikajúco, nájde v sebe chybu, ktorej sa má držať.
- … Neschopnosť pustiť sa do podnikania a sústrediť sa na svoje nedostatky - to všetko vedie k neustálym starostiam. „Ako vyzerám dnes? Iste hrozné, musíte sa urgentne pozrieť do zrkadla “; „Zajtra mám skúšku, ale naučil som sa iba 95 otázok zo 100, určite neuspejem.“Osoba príliš často zažíva znepokojujúce myšlienky, ktoré nás vedú k ďalšiemu bodu.
- … Ako môžete byť šťastní, keď sa neustále trápite? Ľudia s nízkou sebaúctou sa zameriavajú na negatíva, na to, čo im môže byť zle a na to, čo by možno nedokázali. Dôraz na spoľahlivé vyhodnotenie toho, čo sa deje, sa presúva výlučne na to, čo sa môže pokaziť.
- Neistý človek sa vždy snaží potešiť ostatných, aby na neho ľudia mysleli lepšie. To vedie k skutočnosti, že súhlasí s pomocou aj v situáciách, ktoré úplne odporujú jeho osobnosti, čo neskôr spôsobí aj nespokojnosť a nepohodlie.
- … Túžba obklopiť sa drahými, značkovými a módnymi predmetmi je tiež znakom nízkej sebaúcty. Človek si myslí, že ak si kúpi trendy vec, stane sa rovnako krásnym ako ostatní ľudia.
Aj keď sa spoznáte vo viacerých z vyššie uvedených bodov, je to dôvod na sebe pracovať. Pamätajte, že prvým krokom k primeranej sebaúcte je uznanie problému. Snažte sa správať vedome, analyzujte, čo sa deje. Zamerajte sa na pozitívne stránky, na svoje silné stránky a schopnosti. To vás dovedie na správnu cestu k šťastiu.
