Sentimentálnosť je zvláštna vlastnosť duše, v ktorej všetky vonkajšie dojmy ovplyvňujú zmysly, a nie myseľ. Výsledkom je, že sentimentálny človek hodnotí svoj život z hľadiska prežívaných emócií.
Inštrukcie
Krok 1
Sentimentálnosť možno nazvať druhom zvláštnej zľutovania, ktorý sa vyznačuje identifikáciou s nefunkčným objektom. Sentimentálni ľudia zažívajú záchvaty takej zľutovania pri sledovaní filmu alebo čítaní knihy, kde sa niekomu cíti zle. Tieto skúsenosti sú zvyčajne veľmi dojemné a živé. Ak sa pokúsime porovnať sentimentálnosť s obyčajnou ľútosťou, môžeme povedať, že sentimentálnosť pripomína skôr náhle bodnutie bolesťou a obyčajná ľútosť skôr chronické ochorenie.
Krok 2
V okamihu útoku sentimentality sa človek postaví na miesto hrdinu filmu, začne sa cítiť a myslieť ako on. Sentimentálnosť je pasívna skúsenosť, pretože človeka neprinúti niečo urobiť, možno ho nazvať spôsobom, ako zažiť niečo nové, neznáme, neobvyklé. Je potrebné poznamenať, že sentimentálny človek môže byť krutý, hrubý a dokonca aj nahnevaný. Koniec koncov, jeho sentimentálnosť sa môže prejaviť v zriedkavých okamihoch zvláštneho emocionálneho rozpoloženia, je nepravdepodobné, že bude možné nájsť osobu, ktorá je neustále v sentimentálnom stave.
Krok 3
Prílišná sentimentálnosť má skôr negatívny vplyv na život človeka, pretože prerušuje kontakt so svetom emócií. Kvôli opakujúcim sa udalostiam, ktoré vyvolávajú výbuchy sentimentality, musí človek s podobným problémom potlačiť svoje emócie, čo môže v konečnom dôsledku viesť k chorobe, nervovým zrúteniam, nekontrolovateľným slzám a záchvatom zúrivosti.
Krok 4
V istom zmysle možno sentimentálnosť považovať za jednu z odrôd precitlivenosti, pri ktorej môžu najmenšie emócie dramaticky zmeniť náladu. Sentimentálni ľudia môžu začať plakať z tých najmenších dôvodov. Toto je nepochybne jedna z vlastností ľudskej prirodzenosti, ktorú môžete jednoducho prijať. Mnoho ľudí, bohužiaľ, vníma sentimentálnosť ako prejav slabosti a všeobecne zbytočnosti. Existujú určité spôsoby, ako lepšie kontrolovať tieto prejavy.
Krok 5
Ak sa chcete zbaviť nadmernej sentimentality, môžete vykonať niekoľko jednoduchých cvičení. Vo voľnom čase sa stačí krátko sústrediť na svoje vlastné zážitky a pokúsiť sa zistiť všetky najmenšie odtiene a nuansy svojich vlastných emócii. Takéto okamihy sústredenia odstránia potrebu silných výbuchov skúseností a tiež vám umožnia lepšie ich ovládať. Tieto cviky je potrebné vykonávať dlho, potom prinesú stabilné výsledky.
