Všetci čelili takému nekontrolovateľnému pocitu ako zášť. V niektorých prípadoch to môže byť užitočné, napríklad vám pomôže pochopiť samého seba. Častejšie však ničí vzťahy medzi blízkymi. Je nemožné sa nikdy neuraziť, ale existuje šanca naučiť sa správne sa urážať.
Takže zášť, ktorá nepovedie k ničomu dobrému. Po prvé, nikdy by ste sa nemali urážať, aby ste im venovali pozornosť. Spočiatku sa vám každý ospravedlní a bude vám ho ľúto, ale každého časom vaše kňučanie omrzí a vy na svoju vymyslenú zášť ostanete sami.
Po druhé, nemusíte hľadať rady v slovách a činoch iných, ktoré tajne ukazujú vaše nedostatky. Ak sa vám zdá, že nevyhovujete svojmu okoliu, tak nejde o nich, ale o vašu podozrievavosť a nízku sebaúctu. Pamätajte, že ľudia musia robiť viac vážnych vecí, ako premýšľať o tom, ako ste zlí.
Existujú však prípady, keď je priestupok oprávnený a závažný. V takom prípade musíte byť schopní sa s tým vyrovnať. V prvom rade si musíte uvedomiť, že milovaný vás zámerne neurazí, a niekedy to musíte pochopiť a prijať. Pamätajte si sami, koľkokrát ste svojou blízkou nepozornosťou alebo starosťou urazili blízkych ľudí.
Skúste sa porozprávať so svojím násilníkom. Vysvetlite mu, že vám ublížil a nepríjemne, snažte sa nekričať alebo byť hysterický. Pokojne hovorte o svojich pocitoch a dajte človeku pokoj, aby premýšľal o svojich činoch, verte mi, že si urobí správnu voľbu.
