Ako často sa stretávate s nedorozumeniami? Ako často sa človek cíti neistý a chystá sa nevydržať v strese? Ak je tento pocit a nadmerná citlivosť na maličkosti, správanie iných ľudí niekomu vlastné, s najväčšou pravdepodobnosťou tu je precitlivenosť. Ako s nou zit
Vedomie a porozumenie seba, psychológie človeka, suseda, priateľa, keď sa „všetko dostane na pulty“a môžete vysvetliť, odkiaľ pochádza táto alebo táto reakcia na udalosť, môžete si výrazne zjednodušiť svoj postoj k tomu, čo deje sa.
"Dnes mi šéf povedal, že nie som dosť kompetentný, bol som naštvaný a namiesto toho, aby som sa dal na vec, zamkol som sa vo svojej kancelárii a nemohol som na nič myslieť, iba na to, ako bol so mnou nešťastný."
- Často sú vidieť precitlivení ľudia. Potrebujú podporu v spoločnosti, v novom prostredí. Takíto ľudia sa cítia pokojnejšie so starými priateľmi alebo, ak majú pocit, že im je porozumené, že sú na rovnakej vlnovej dĺžke. Ale na druhej strane sa v pokojnej, láskavej atmosfére cítia šťastnejšie ako ostatní. Emócie sú žiarivejšie a príjemnejšie. Táto skutočnosť bola vedecky dokázaná: ľudia, ktorí sa ocitli v neznámom prostredí, častejšie robili chyby, pretože sa nedokázali sústrediť na úlohu, reagovali na ňu ostro, zvyčajne žuli všetko v sebe. Ale keď sa ocitli v kruhu priateľov a príjemných známych, chyby sa stávali menej častými a myšlienky boli láskavejšie.
- Precitlivení ľudia sú náchylní na. Častejšie sa to stáva kvôli tomu, že je pre nich veľmi dôležité, ako ovplyvnili osobu, jeho problémy. Ak majú pocit, že nemôžu pomôcť, alebo je osoba s niečím nespokojná, odpovedajú týmto ľuďom na všetko, čo im je príliš blízke, a často začnú pociťovať bolesť. Môžete si to spojiť s nízkou sebaúctou a chuťou potešiť každého, ale na druhej strane sú títo ľudia len veľmi empatickí, príliš cítia emócie iných ľudí, zmeny nálady. A táto citlivosť je pre supercitlivého človeka trestom aj darom.
- Ľudia „C“bývajú viac. Vidia veľa odtieňov. Keby to boli ekonomickí analytici, spoločnosť, do ktorej smerujú všetku svoju energiu, by mala vedúce postavenie. Ale častejšie je táto citlivosť zameraná na živé - na osobu. A emócie, ktoré dostávajú, sa zdajú byť premožené a často sa môžu cítiť nadmerne vzrušené. A potom únava. Chcem odísť a stiahnuť sa. Robte to, počúvajte svoje pocity. Len sa nestaňte samotárom, ktorý bude úplne oplotený všetkým, takže osoba bude menej psychicky stabilná.
- Ale nikdy jej pozitívny stav nepomôže vyrovnať precitlivenosť alebo ju zmierniť.
- Precitlivenosť nie je choroba, je to jednoducho osobnostná vlastnosť. Spravidla sú takí ľudia nudní, pretože cítia, keď sa im človek nepáči. Akoby preberali jeho emócie. Ale je veľmi zriedkavé a užitočné, keď priateľ takejto osoby trpí a v skutočnosti mu málokto rozumie. Ale precitlivený človek, ako nikto iný, nemôže pomôcť svojmu priateľovi, pretože si ho uvedomuje a cíti, takmer ako sám seba.
- Precitlivení ľudia vedia, ako majú prijímať, ale tiež pociťujú väčšiu bolesť, ktorú je ťažké ovládať. Sú jasnejšie a príjemnejšie, keď počujú spev vtákov, pozri sa na obrázok. Niekedy sa ostatným zdá, že ľudia „C“dokonca príliš reagujú na príjemnú arómu vo vzduchu, jednoducho nechápu, ako môže vôňa kvetín tak silno pôsobiť na človeka. Ale v skutočnosti sú tieto malé svetlé emócie príjemné, ako aj akési fyzické potešenie.
- Je nebezpečné, keď sa stretne človek „C“s partnerom, ktorý je veľmi citovo zlý. Pretože druhý z dôvodu nepochopenia pocitov môže často ublížiť bez toho, aby si to uvedomil, postupne pohár pretečie a osoba „C“to jednoducho nevydrží a odíde. Pretože bude cítiť všetky negatívne emócie namierené na neho.
- Ľudia „C“sú silnejší ako ostatní. Ale vďaka svojej citlivosti môžu konflikt často vyriešiť, takže precitlivených ľudí nájdete v profesiách, kde potrebujete pomôcť iným. Pre ľudí „S“je užitočnejšie vyhýbať sa konfliktom, predpokladá sa, že to bude lepšie pre emočné zdravie.
- Ak bude od detstva obklopovať človeka „C“láskou, vychovávať ho v pokojnej atmosfére, veľmi mu to pomôže v jeho záujme o život a schopnosť empatie je silnejšia ako u iných ľudí. Nezabudnite, že všetky deti si zaslúžia pokojnú atmosféru v láske.
- Tiež ľudia „S“, pretože chápu svoju zodpovednosť za to, čo urobili. Proste chápu, ako na ne v budúcnosti budú mať vplyv emócie prijaté z niečoho negatívneho.
Analyzujte svoje správanie, vaše reakcie, často môže človek ovládať svoje emócie. Ak sa zdá, že už dôjde k výbuchu - odíďte, vysvetlite dôvod, dajte si pauzu. Bude to užitočné pre seba aj pre spoločnosť.
