Existujú ľudia, ktorí veľmi násilne reagujú na všetko, čo sa okolo nich na tomto svete deje. Akékoľvek udalosti, ktoré sa im ani nestanú, vnímajú ako svoje. Takíto ľudia sú mimoriadne emotívni, cítia náladu okolia, môžu sa obávať naraz celého ľudstva.
Ľudia, ktorých pozornosť je neustále upriamená navonok, nie sú schopní stráviť všetky prichádzajúce informácie a v určitom okamihu je ich vedomie preťažené. Výsledkom je, že začnú trpieť, ak sa niekto urazí, rozbije sa na cudzincov, bude plakať a vystraší ostatných, ostro sa bude trápiť zmenou podnebia alebo kvôli neúspechu syna kamaráta na skúškach, plače nad zápletkami filmov, ktoré nakrúcajú. sledovali alebo trpeli depresiou. Bolestne vnímajú emócie iných ľudí a posúvajú problémy iných ľudí na svoje plecia. Majú silnú empatiu, ale nie sú to introverti. Takýmto ľuďom sa hovorí vysoká frekvencia.
Dôvody tejto náchylnosti
Takéto vlastnosti psychiky majú fyziologické dôvody.
Časť mozgu, ktorá syntetizuje prijaté informácie o svete a ľuďoch, má zvýšenú aktivitu a viac ako obyčajní ľudia, počet zrkadlových neurónov zodpovedných za emócie druhého človeka a jeho zážitky.
Nejde o chorobu, ale o dedičnú vlastnosť, ktorá pomáha človeku prežiť.
Dodatočná charakteristika
Vysokofrekvenční ľudia sú empatickí, takže takmer vždy presne vedia, ako sa cítite. Vyvinuli si intuíciu, sú dobrými poslucháčmi a tvorivými povahami. Vždy sa majú o čom rozprávať, sú plní nápadov. Najčastejšie týchto ľudí možno nájsť medzi hudobníkmi, umelcami, básnikmi, hercami, dobrovoľníkmi a ochrancami životného prostredia.
Medzi vysokofrekvenčnými ľuďmi sa nájdu aj takí, ktorí sa vyjadrujú veľmi ťažko, pretože sa boja rozrušiť blízkych tým, že začnú niečo robiť sami, alebo si vypočujú nelichotivé recenzie, ktoré sú im adresované. V práci zažívajú vážne problémy, reagujú na akékoľvek negatívne emócie okolia a úplne ich vyčerpávajú. Takíto ľudia sú obzvlášť citliví na kritiku. Môžu sa začať hnevať, plakať, urážať sa, hádať sa, alebo naopak upadnúť do depresie a skľúčenosti, čo im nedovolí adekvátne posúdiť ich prácu a eliminovať chyby.
Ako žiť, ak ste vysokofrekvenčný človek
V prvom rade musíte prijať seba samého takého, aký ste. Nehľadajte na sebe chyby, nedodržiavanie „štandardov“, neskúšajte súdiť a vyčítať si, že ste iní ako ostatní.
Pochopiť, že ľudia v ich okolí sú tiež citliví na skúsenosti iných ľudí a na bolesť, ale iným spôsobom. Majú odlišné emočné vnímanie sveta, pretože každý človek je individuálny a to, čo je pre niekoho prirodzené, pre iného sa zdá prinajmenšom čudné.
Vyhýbajte sa negatívnym ľuďom. Ak poznáte svoju náchylnosť, je lepšie sa držať ďalej od tých, ktorí neustále odsudzujú, kritizujú a konfliktujú. Ak ste v práci obklopení ľuďmi, ktorí sú pravidelne v negatívnych skúsenostiach a emóciách, potom je čas premýšľať o zmene zamestnania a hľadaní nového prostredia. V opačnom prípade existuje vysoká pravdepodobnosť nervového zrútenia, výskytu syndrómu chronickej únavy a výskytu mnohých psychosomatických chorôb.
Starajte sa o seba častejšie, nájdite si čas na meditáciu, osamelosť a ticho. Nepreťažujte sa zbytočnými problémami a doprajte odpočinok svojej mysli a telu.
