Záujem je pre človeka základnou emocionálnou potrebou. Mať záujem a uspokojovať ho, je človek v procese neustáleho rozvoja a rastu. Nezáujem je odrazom osobnostných problémov a v dôsledku toho vedie k depresiám.
Preto je také dôležité neustále sa tónovať a organizovať svoje aktivity tak, aby váš záujem nikdy neutíchal.
Inštrukcie
Krok 1
Pomysli na pocit vášne, ktorý ťa sprevádzal pri nejakej činnosti. S radosťou ste sa chytili práce a potom ste zabudli na plynutie času, prítomnosť priestoru okolo, s nadšením ste niečo robili, tvorili, tvorili.
Tento pocit vášne je teda najdôležitejším vodítkom pre rozvoj záujmu. Musíte venovať pozornosť svojej aktivite, pozorovať a pamätať si, v ktorých momentoch máte tento pocit. Môže to byť napríklad šitie, varenie alebo počúvanie hudby.
Krok 2
Uspokojte aj ten najmenší záujem. Ako viete, akákoľvek nespokojnosť s potrebou vedie k psychologickým problémom, ale naopak, musíte sa čo najviac otvoriť a preniesť si cez seba širokú škálu skúseností, aby ste našli činnosti, ktoré vás zaujímajú.
Krok 3
Vyvarujte sa nudy, akýchkoľvek prejavov skľúčenosti, zabudnite na slovo „nič nerobenie“. Ak nemôžete prísť na to, čo chcete robiť, sadnite si, relaxujte, počúvajte samého seba - vaše telo a myseľ vám to povedia.
Možno budete chcieť vstať a urobiť niekoľko jednoduchých pohybov, vďaka ktorým sa v budúcnosti budete venovať tancu. Stáva sa, že najdôležitejšie záujmy sa človeku odhalia ako náhľad, a preto musel sám seba vážne počuť iba raz. Dôverujte svojej intuícii.
Krok 4
Dodržujte všetky záväzky až do konca. Toto je pravidlo, ktoré musíte naučiť svoje deti a rozvíjať sa v sebe. Mali by vás fascinovať nielen momenty získania nápadu, ale aj proces, ale aj úspešný výsledok. Môže sa stať, že sa k tejto lekcii už nikdy nevrátite, ale rovnako ako ďalší hodnotný krok vás dovedie k niečomu novému a zaujímavému.
Krok 5
Rozvíjajte svoje schopnosti. Akýkoľvek záujem sa zakladá nielen na emóciách, ale aj na schopnostiach. Je nepravdepodobné, že sa stanete hudobníkom, ak ste úplne hluchí, ale schopnosť vkladať slová do krásneho textu vás môže viesť k spisovateľskej alebo novinárskej kariére.
Pracujte preto na sebe, identifikujte schopnosti a rozvíjajte ich. Najdôležitejšie je nestratiť vášeň ani v najťažších chvíľach, potom určite dospejete k úspechu.
Krok 6
Učte sa! Hľadajte, študujte, stretávajte sa s ľuďmi, počúvajte ich, vstrebávajte nápady, emócie, samotnú náladu záujmu. To je také dôležité, ako to len môže byť. Hľadajte nielen vo svojom vnútri, ale aj vonku, medzi tými, ktorí už našli záujem alebo sú v rovnakom vyhľadávaní ako vy.
Mali by ste byť prekvapení, nebojte sa objavovať niečo nové. Nečakajte, že vás táto nová vec určite uchváti, ale nikdy presne neviete, v aký obrat vás čaká váš jedinečný a dlho očakávaný záujem.
