Niekedy pracovné problémy, domáce práce a povinnosti voči rodinným príslušníkom zbavujú človeka možnosti venovať sa svojmu osobnému životu. Na jednej strane je nesprávne zanedbávať také dôležité veci ako sebarozvoj alebo vzťahy s milovanou osobou, na druhej strane je tiež nemožné úplne opustiť riešenie naliehavých problémov.
Inštrukcie
Krok 1
Analyzujte svoj zoznam úloh. Musíte zistiť, či je skutočne potrebné urobiť všetko zo zoznamu, ktorý ste zostavili. Škrtnite položky, ktoré nemusíte robiť. Ďalej skontrolujte, či medzi úlohami, ktoré sa vás priamo netýkajú, sú povinnosti a záležitosti iných ľudí. Nemali by ste pracovať pre iných ľudí, najmä keď vám veľmi chýba čas pre seba. Naučte sa správne stanovovať priority a dávajte najdôležitejšie veci na prvé miesto v zozname. Striedajte sféry života, ako je práca, rodina, priatelia, koníčky, zdravie, láska.
Krok 2
Prestaňte strácať čas nezmyslami. Ak máte vo zvyku bezducho surfovať po internete alebo pozerať rôzne talkshow, nečudo, že vám dochádza čas. Odmietajte nečinné rozhovory, bezcieľne zábavy a aktivity, ktoré vám neprinášajú potešenie ani úžitok. Rozdeľte svoje zdroje rozumne. Buďte sústredenejší a organizovanejší človek.
Krok 3
Uvedomte si, aké dôležité je venovať si čas v súkromnom živote. Riešenie problémov, ktoré sa vás priamo týkajú, nemôžete odložiť na neskôr. Nenechajte si ujsť príležitosť vzdelávať sa a rozvíjať svoje talenty. Záľuby sú pre vašu sebarealizáciu rovnako dôležité ako vaša hlavná profesionálna činnosť. Pochopte, že musíte budovať vzťahy s predstaviteľmi opačného pohlavia, inak môže chýbať okamih, keď ste schopní založiť si rodinu.
Krok 4
Majte na pamäti, že vás práca nikam nenechá. Kariéru môžete robiť takmer v každom veku, ale o svoje zdravie sa musíte starať už od mladosti. Nezanedbávajte zdravé návyky, cvičte, snažte sa variť chutné a zdravé jedlá. Ak vám pracovná činnosť zaberá všetok čas a vy nemáte čas starať sa o seba, možno by stálo za zváženie zmeniť zamestnanie.
Krok 5
Vyhraďte si čas, ktorý nebudete venovať práci. Sľúbte si, že večer, víkendy, sviatky a sviatky budete robiť iba veci, ktoré vás bavia alebo z ktorých majú úžitok, alebo možno oboje. Pokojne si vypnite pracovný mobilný telefón na cestách alebo počas rodinnej večere. Dôležité tu je, ako sa umiestnite: buď ste iba kolieskom v obrovskom stroji, ktorý zarába peniaze, alebo ste osobou so svojimi myšlienkami, pocitmi a túžbami, ako aj s hranicou morálnej sily, na ktorú ste pripravení dať do práce.
Krok 6
Doprajte si osobný čas so zaujímavými vecami. Uistite sa, že máte po práci viac plánov. Ak vás zaujímajú niektoré osobné projekty, nebudete mať čas myslieť na prácu. Ale ak nemáte absolútne žiadne predstavy o tom, čo robiť vo voľnom čase, je možné, že tieto hodiny buď premrháte, alebo sa vrátite do práce.
