Vaše presvedčenie môže ovplyvniť udalosti, ktoré sa vo vašom živote stanú. Myšlienky môžu zmeniť dôležité body. Treba len myslieť na to, čo chcete dosiahnuť, čo chcete na sebe zmeniť. Potom musíte potlačiť svoje vlastné myšlienky, aby prispeli k vášmu úspechu.
Inštrukcie
Krok 1
Majte kontrolu nad svojimi vlastnými myšlienkami. Nenechajte ich blúdiť, keď sa potrebujete sústrediť na jeden okamih. Tiež nedovoľte, aby sa prúd vášho vedomia rútil smerom k negatívnym momentom. Naučte sa formovať svoje myšlienky optimistickým smerom. Všimnete si, ako sa mení vaša nálada. A v dobrej nálade človek koná efektívnejšie a lepšie sa vyrovná s menšími problémami.
Krok 2
Využite silu automatického tréningu na dosiahnutie svojich cieľov. Opakované pozitívne potvrdenia niekoľkokrát počas dňa vám môžu pomôcť zmeniť aspekt vášho života, na ktorý sa zameriavate, o pár mesiacov k lepšiemu. Pre autotréning sú navyše vhodnejšie výrazy v kladnej podobe a v prítomnom čase. Napríklad pre zvýšenie sebavedomia stojí za to zopakovať si vetu, ktorá nebude v budúcom čase: „Stanem sa sebavedomým človekom“a nepoužívať popretie: „Nebudem pochybovať o svojich vlastných schopnostiach,”, Ale presne takto:„ Som si úplne istý v svoje schopnosti a schopnosti. “
Krok 3
Pamätajte, že vizualizácie vám tiež môžu pomôcť zmeniť váš život k lepšiemu. Keď nie ste spokojní s okamihom vo svojej prítomnosti, predstavte si v duchu dokonalý obraz svojho života. Môžete teda fantazírovať o želanom zamestnaní, budúcom partnerovi alebo skvelom výlete. Pri renderovaní je dôležité obrázok doplniť o detaily. Čím viac si predstavujete, čo chcete dosiahnuť, tým bližšie k vám bude splnenie vašich snov.
Krok 4
Rozhodnite sa o svojich cieľoch. Človek môže niekedy žiť neúplný život len preto, že nevie, čo chce. Predstavte si seba o pár rokov: päť, desať alebo pätnásť. Určite si, čo robíte v budúcnosti, kde a s kým žijete, čo sú ľudia vo vašom okolí, čo sa zmenilo na vašom charaktere alebo správaní. Pomocou takejto mentálnej exkurzie do budúcnosti môžete pochopiť, aké povolanie je pre vás vhodné, ako by ste si chceli vybudovať svoj osobný život a aké charakterové vlastnosti vám k úplnému šťastiu chýbajú.
