Takmer každý človek aspoň raz v živote dospel do bodu, keď bolo nemožné ďalej existovať podľa predtým stanoveného scenára a boli potrebné zmeny. Jedna vec je však o nich snívať, a druhá vec je rozhodnúť sa ich implementovať. Nie každý si trúfa na to druhé, pretože sa bojí neznámeho, ktorý má pred sebou. Realizácia zmien v skutočnom živote je však oveľa ľahšia, ako by sa mohlo zdať.
Nevyhnutné
- - čistenie
- - systematizácia
- - nové záľuby a záujmy
- - zmena vzhľadu
- - "reset" vzťahov s partnerom
Inštrukcie
Krok 1
Začnite s maličkosťami. Zmeny v živote nebudú vždy zásadné a budú vyžadovať úplné odmietnutie všetkého, čo bolo predtým neoddeliteľnou súčasťou vašej existencie. Najskôr usporiadajte čistenie vo svojej domácnosti - aby ste sa zbavili nahromadeného odpadu. Nemilosrdne ho zahoďte, výnimku urobte iba pre pamätné predmety, ktoré je potrebné uchovať pre potomkov (najmä fotografia). Naplánujte si toto čistenie krok za krokom. Napríklad dnes nájdete doma a vyhodíte staré časopisy, zajtra - kuchynský riad, pozajtra - DVD atď.
Krok 2
Postarajte sa o organizáciu a organizáciu všetkého, čo sa deje okolo vás. Snažte sa ukladať veci, ktoré musíte prísne, na určité miesto v dome alebo vo vašej kancelárii. Zaobstarajte si notebook, aby ste svojej mysli odľahčili nepotrebné informácie, a zaznamenajte si svoje nadchádzajúce udalosti a udalosti. Navyše nikdy nenechávajte nič v chybnom alebo poškodenom stave. Zatrhnite všetky otvory vo vašom oblečení a zatvorte otvorené dvere skrinky.
Krok 3
Po vyčistení v okolitom priestore urobte to isté „čistenie“aj vo vlastnej mysli. Očistite ho od sebazničujúcich myšlienok, nepotrebných komplexov a iných negatívnych informácií. Zapíšte si všetky svoje silné stránky a talenty, ktoré vás robia jedinečnými, hodnotnými a jedinečnými. Začnite tieto vlastnosti rozvíjať a aktívne ich uplatňovať. Odmeňte sa aj za najmenší úspech v takom úsilí a naučte sa milovať seba samého takého, aký ste.
Krok 4
Pokojne sa venujte nejakému neobvyklému koníčku, na ktorý ste predtým nemali odvahu. Naučte sa napríklad potápať, horolezectvo, motokáry, parašutizmus atď. Takéto kroky vám pomôžu pri odstraňovaní psychologických komplexov, ktoré predtým bránili vo vašom vývoji. Rozšírte si svoje obzory všetkými možnými spôsobmi inými spôsobmi: choďte na tie miesta, ktoré ste predtým nenavštívili, stretnite sa s ľuďmi, ktorí predtým neboli súčasťou vášho komunikačného okruhu. Čítať literatúru rôznych žánrov, spoznávať kultúru iných národov a snažiť sa o to nielen empiricky, ale aj v praxi - ísť k iným mocnostiam.
Krok 5
Zapíšte si všetko, za čo ste pripravení poďakovať osudu. Pokračujte v zaznamenávaní iba pozitívnych udalostí vo vašom vlastnom živote, akejkoľvek príjemnej maličkosti, ktorá sa vám stane. Robte veci, ktoré vám prinášajú potešenie a radosť. Bavte sa a smejte sa každý deň. Ak je to potrebné, dokúpte si k tomu kalendár s vtipmi, disky s kvalitnými komédiami alebo si aspoň prezrite záznamy KVN. Tajne robte pekné veci ostatným, najmä tým, ktoré sú vám blízke.
Krok 6
Zmeňte čokoľvek na svojom vzhľade. Napríklad účes alebo aspoň farba vlasov. Kompletne aktualizujte svoj šatník a kupujte k nemu iba tie veci, ktoré zdôraznia vaše vonkajšie výhody. Kúpte si aspoň pár odvážnych alebo trendy kúskov oblečenia, o ktorých ste si predtým mysleli, že sú pre vás príliš extravagantné. Hlavnou podmienkou je, aby chodili k vám. Starajte sa tiež o zdravie svojho tela. Zaraďte športové tréningy do svojej rutiny. Prejdite na zdravú stravu a príliš sa neobmedzujte - do jedálnička zaraďte iba chutné jedlá.
Krok 7
Ak je váš vzťah s druhou polovicou v slepej uličke, ale pocity sú živé, neponáhľajte sa rozísť a hľadať novú lásku. Zmena partnera prinesie zmeny iba na krátky čas, a keď pôjde čaro novinky, všetko sa môže ukázať mnohokrát horšie ako u súčasného milenca / milovaného. Radšej sa zaneprázdnite oživením vášho vzťahu. Choďte na rande, akoby ste sa stretli prvýkrát. Snažte sa objavovať nové, pre vás dosiaľ neznáme aspekty duše milovaného človeka. Nebojte sa podeliť o svoje pozitívne emócie a lásku. Návratnosť vášho vzťahu bude priamo úmerná tomu, čo ste doň vložili.
