Silní ľudia to majú tiež ťažké. Aby ste vydržali všetky hry osudu a nepodľahli jeho provokáciám, musíte byť silní v duchu. Ak sa budete riadiť základnými zásadami, ako zostať na nohách, môžete sa naučiť odvážne prekonať všetky nepriazne osudu.
Silný človek sa prejavuje v sile vôle a duchovnej rovnováhe. Takúto moc nie je ľahké nechať si pre seba, takže každý silný a inteligentný človek často dodržiava jednoduché pravidlá:
1. Nenechajte sa vyčerpať strachom.
Každý človek sa niečoho bojí. Keď príde okamih strachu, spútava človeka a je pripravený doslova utiecť kamkoľvek, aby už nevidel príčinu tohto strachu. Aby ste prekonali všetky svoje obavy, pokúste sa porozumieť sami sebe. Prečo sa to deje. Keď na to prídete, pochopíte - strach je niečo, čo ste sami vymysleli a vrazili vám do hlavy. A vy sami si nevšimnete, ako vaše obavy samy zmiznú.
2. Ži v prítomnosti.
Pre šťastný život v súčasnosti i v budúcnosti je veľmi dôležité, aby ste na minulosť mysleli čo najmenej, ak vôbec nie. Zabudnite na všetko zlé, zložte bremeno z pliec a žite pre dnešok. Choďte k novému a zabudnite na všetko, čo prešlo ako zlý sen.
3. Prestaň sa ľutovať.
Ak sa začneme ľutovať, potom sa v určitom okamihu zasekneme. Začína sa cyklus, ktorý vedie všetko k rovnakému výsledku. To, čo sa nám počas celého života hromadí, vedie k strate vitality, až k rôznym chorobám. A práve s týmto musíme bojovať. Pustite to zlé a odpustite ľuďom, ktorí urobili niečo zlé.
4. Zaháňajte zlé myšlienky.
Myslite iba pozitívne. Musíte svietiť zvnútra, aby sa otočili iba k vám.
5. Vyhraďte si čas na koníčky.
Je potrebné robiť nielen to, čo je potrebné, ale aj to, čo chcete. Choďte do kina, nakupujte, čítajte knihy, jazdte na koňoch, cvičte jogu alebo fitnes. Zhlboka dýchajte.
6. Pomáhajte iným.
Nezáleží na tom, akú pomoc poskytnete, hlavné je, že všetko ide z čistého srdca. Čím viac pomáhate druhým, tým ľahšie sa vám bude žiť. Pri dodržaní týchto jednoduchých tipov môžete ľahko prežiť všetky životné ťažkosti.
