Sen, cieľ, túžba sú tri úplne odlišné veci. Môžete len chcieť a snívať o tom, že budete úspešní alebo bohatí, ale dosiahnuť to je úplne iná vec. Ktorýkoľvek z našich snov je dosiahnuteľný, ale iba ak vieme, aký prvý krok je potrebné urobiť.
Inštrukcie
Krok 1
Sadnite si a dobre si premyslite svoje ciele. Uprednostnite. Stanovte si najdôležitejší cieľ sami. Uveďte to pozitívne, najlepšie v prvej osobe. Čo znamená pozitívny? Pozitívne to znamená bez „nie“. Nemalo by sa vôbec jednať o odmietnutie. Cieľ by mal byť asertívny, napríklad „Chcem nové auto“alebo „Chcem jachtu o rok“. Lepšie: „Mám jachtu v roku 2015“. Túžby ako „Nie som chudobný“sa plnia presne naopak. Naše podvedomie nevidí častice „nie“.
Krok 2
Zvážte a zapíšte si svoje možnosti vo vzťahu k vašim cieľom. Analyzujte všetky možné zdroje pre dnešok: peniaze, čas, pomoc priateľov atď. Posúďte svoje vedomosti a praktické zručnosti, ktoré vám môžu pomôcť dosiahnuť to, čo chcete.
Krok 3
Vytvorte si v budúcnosti obraz o sebe, ale už len to, čo chcete, máte. Obrázok by mal byť čo najjasnejší a najjasnejší. Za týmto účelom si položte tieto otázky:
1. Aké budú moje emócie v okamihu, keď dosiahnem cieľ?
2. Čo budem počuť a uvidím, keď dosiahnem požadovaný výsledok?
3. Ako zistím, že mám to, čo potrebujem?
Na základe týchto troch otázok vytvorte obraz. Čím je to zmyselnejšie, tým rýchlejšie začne podvedomie pracovať na jeho implementácii.
Krok 4
Aby sa zámer mohol uskutočniť, musí zodpovedať otázky „kde?“a kedy? Je to nevyhnutné, aby sa cieľ dosiahol na správnom mieste a v správnom čase. Čím konkrétnejšia je úloha, tým lepšie. Ak chcete mať iba nový byt, je to sen, nie cieľ.
Krok 5
Aké sú prekážky na ceste k dosiahnutiu výsledku? Ak to chcete zistiť, položte si nasledujúce otázky a odpovedzte na ne písomne:
1. Čo sa môže stať negatívnym, ak sa moje želanie splní?
2. S akými ťažkosťami sa budem musieť vyrovnať?
3. Čo mi konkrétne bráni v dosiahnutí stanovenej úlohy?
Keď odpoviete na tieto otázky, nastavenie cieľov sa môže zmeniť, ale je to v poriadku. Toto je pohyb k nej.
Krok 6
Konkrétne si definujte možné prvé kroky a neváhajte konať. Ak je váš cieľ globálny a je ťažké ho dosiahnuť, rozdeľte ho na niekoľko etáp. Bude to jednoduchšie. Napríklad vaším cieľom je „schudnúť 20 kg“. Toto je ťažký cieľ pre myseľ. Rozdeľte to na 3 alebo 4 kroky. Napríklad „schudnúť o 5 kg do mesiaca“. Toto uľahčí dosiahnutie stanovenej úlohy a po jej dosiahnutí bude dostatok energie na ďalšiu realizáciu. Prvým krokom je začatie procesu. Zapíšte si kroky a pokračujte. Urobením prvého kroku už uvedomujete zámer.
Krok 7
Pripravte sa na prekážky. Aj keď nejaký čas všetko prebehne hladko, skôr či neskôr príde veľmi ťažká chvíľa. Obdobie, keď sa chcete všetkého vzdať. Je to normálne a prirodzené. Naše zlyhania sú tiež zážitky a niekedy je to oveľa dôležitejšie ako úspech. Hlavnou úlohou bude neodchýliť sa od cieľa, nájsť silu neopustiť ho. Ak sa vzdáme toho, čo sme začali, keď zlyháme, skúsenosť s týmito negatívnymi udalosťami sa hromadí v našom podvedomí. A čím viac takýchto negatív bude, tým ťažšie sa nám budú dávať nasledujúce ciele. Ľudia sa tak vedú do slepej uličky a vzdajú sa akejkoľvek nepodarenej maličkosti. A naopak, keď napriek problémom ideme a dosiahneme to, čo chceme, ľahšie sa nám budú robiť ďalšie úlohy, pretože sa hromadia pozitívne skúsenosti.
