Mnoho autorov má svoj vlastný individuálny pohľad na šťastný život. Napriek tomu všetci zdôrazňujú päť viac či menej všeobecných pravidiel, ktoré môžu zmeniť váš život k lepšiemu.
Sokratova metóda
Sokrates počas sporu vždy použil tri otázky, na ktoré účastník rozhovoru odpovie kladne. Prinútil účastníka rozhovoru, aby uznal, že mal pravdu. Počas hádky alebo diskusie vyskúšajte túto metódu. Zvážte logiku otázok: jedna otázka by mala viesť k ďalšej a tretia by mala priamo súvisieť s vašim uhlom pohľadu.
Zároveň budete schopní vyhodnotiť presvedčivosť svojich argumentov: keď uvidíte, že váš súper pochyboval o odpovedi na otázku, ktorú ste položili, pochopíte, kde je vo vašom logickom reťazci myslenia punkcia, a okamžite to napravte. Teda účastník rozhovoru prijme vaše stanovisko ako absolútne pravdivé.
Dôverná póza
Prevezmite úplnú kontrolu nad svojím telom. To vám umožní vyhnúť sa zbytočným obavám pri dôležitých rokovaniach alebo pohovoroch. Psychológovia odporúčajú uchýliť sa k metóde „úpravy“, ktorá pozostáva z nasledujúcich prvkov:
- prispôsobenie sa póze;
- úprava gestami;
- prispôsobenie sa dýchaniu;
- úprava reči;
- psychologická úprava.
Denný plán
Zvyk plánovať si deň večer vás ušetrí od chaosu v podnikaní a živote a pomôže tiež zosúladiť stav vašej mysle. Ak vopred viete, čo si máte obliecť, kde sa s kým stretnúť a čo je potrebné urobiť, môžete svoje životné zdroje využívať racionálnejšie a produktívnejšie riadiť čas, zatiaľ čo budete pokojní.
Povedz nie
Naučte sa uprednostňovať a vzdať sa menej dôležitých vecí. Mali by ste presne vedieť, čo je prvoradou úlohou, a pokúsiť sa nad tým tráviť čas a energiu, namiesto toho, aby ste sa zbytočne míňali za veľa malých nepodstatných vecí. Tento prístup použili Einstein a Edison. Možno aj preto dosiahli toľko.
Začnite tvrdo
Začnite svoj deň vždy najťažšou úlohou vo svojom pláne. Po vyriešení budete schopní upokojiť sa a vyriešiť zostávajúce prípady oveľa rýchlejšie a produktívnejšie, ako keby ste sa pozerali späť na zložitý problém so „slonmi“.
