Šťastie je vnútorný stav človeka. A zdá sa, že to všetci chápu, ale málokedy to zažijú. Šťastie sa nemôže stať kvôli vonkajším podnetom. Je to bez ohľadu na počasie, výmenné kurzy a prítomnosť blízkej osoby v okolí. Človeka nemôžete urobiť šťastným, ak sám nechce. Cítite eufóriu z fúkania bublín a smutne blúdite po prémiovom autosalóne a neviete, čo si vybrať. V Monaku sa môžete nudiť a v stanovom mestečku šťastne stretnete východ slnka.
Každý človek má svoj vlastný dôvod na radosť. Ak je na to pripravený. Ak od dnešného dňa očakáva niečo úžasné, ak dokáže nájsť dôvod, prečo byť pozitívny v bežných veciach. Choďte podľa príkladu detí. Zaspávajúc, nemyslia na zajtra. Pre nich je každý deň, ktorý žijú, ako malý život. Necítia plynutie času. Dospelých ničí márnosť, uponáhľanosť, nesprávne plánovanie dňa. Je možné byť šťastný v premávke a meškať na dôležité stretnutie? Môcť! Na schôdzu sa nemôžete dostať, môžete si však vložiť disk s obľúbenou hudbou. Alebo dokonca zaparkovať a ísť sa prejsť do parku. Koľko z nás by urobilo to isté? Jednotky. Všetci ostatní sú viazaní svojimi vlastnými postojmi a obmedzeniami. Šťastní sú tí, ktorí si nevšimnú svoj vek. Kto povedal, že získať vysokoškolské vzdelanie po štyridsiatich rokoch je príliš neskoro? Ale zároveň treba objektívne zhodnotiť samého seba.
Pozeráme sa na svet cez prizmu nášho vnútorného vnímania. Ak budeme deti vnímať ako príťaž, bude to tak. A ak dôjde k radosti, bude návrat z takejto lásky povinný. A tak vo všetkom. Nehľadajte dôvod, prečo sa sťažovať na život. Áno, je to iné. Lenže skutočný smútok sa v nej deje málokedy. A všetko ostatné sú chvíľkové ťažkosti, nad ktorými sa nemusíte zaoberať.
Odstráňte všetku negativitu. Použite zásadu 21 dní. Práve na toto obdobie sa odstránia všetky nepríjemné faktory, aby sa spustil aktualizačný cyklus. Vynechajte televíziu na tri týždne a všimnete si, že máte menej dôvodov na obavy. Odstráňte ľudí, ktorí vás zapájajú do klebiet, diskusií o negativitách, urobte z vás „vestu“. Aj keď sú títo ľudia vaším vnútorným kruhom.
Každé ráno si naplánujte 5 pôžitkov dňa. Napríklad: Jem zmrzlinu, pozerám film, čítam knihu, kupujem nové výšivky, idem na dlhú prechádzku so psom. Môže to byť čokoľvek, vďaka čomu sa váš každodenný život stane naplneným. Ale tieto veci by sa nemali prekrývať s prácou a domácimi záležitosťami. Nemusí to byť iba umývanie okien a podpis dlho očakávanej zmluvy. Oddeľte si pracovný, domáci a osobný čas. Iba tak sa vyhnete rutine.
