V živote sa neustále stretávame s toxickými ľuďmi. Či už je to len krátke stretnutie s cudzím človekom alebo dlhý rozhovor s bližšou osobou. Dôvodom, prečo sa niekomu páči, keď sa cíti zle, je nedostatok osobného rozvoja a vnútorné konflikty. Jednoducho im chýba vedomie seba a ostatných. Jedovatí ľudia otrávia seba aj ostatných. Existuje niekoľko spôsobov, ako sa chrániť pred vplyvom toxických ľudí.
Inštrukcie
Krok 1
Posuňte sa smerom k pozitívnemu výsledku
Realita je taká, že nikdy nemôžete úplne zablokovať negatívnych ľudí vo svojom živote. Namiesto toho, aby ste ich úplne ignorovali, stačí zmeniť svoj prístup pri interakcii s nimi. Ide o to, tráviť viac času s pozitívnymi ľuďmi a menej času s negatívnymi ľuďmi, ktorých vplyv vás vážne bolí. Keď sa zameriavate na ľudí, ktorých máte radi, naštartuje sa gravitácia: čokoľvek, na čo sa zameráte, sa automaticky priťahuje do vášho života.
Krok 2
Spite myšlienkami
Cieľom toxických ľudí je vyvolať emócie pri stretnutí, takže najlepšie, čo môžete urobiť, je nedať im to, čo chcú, a čo najskôr odísť. Keď sa rozhodujete v stave emócií, môžete urobiť niečo, čo by ste neskôr mohli ľutovať. Raz večer sa usaďte s týmito myšlienkami a potom sa rozhodnite, čo robiť. Keď je niekto vyradený z emočnej rovnováhy, vaša energia je veľmi nízka. Vďaka tomu nútite svoj mozog robiť dôležité rozhodnutia bez toho, aby ste boli racionálny a uvoľnený. Ak dostanete e-mail, ktorý vás rozladí a naštve, nikdy neodpovedajte okamžite. Jednu noc s tým spite a na druhý deň myslite na svoju odpoveď s čistou mysľou. Je pravdepodobné, že budete veľmi radi, že ste včera neposlali svoju odpoveď. Kedykoľvek je to možné, reagujte pokojne a pozitívne, výrazne to zvýši vaše šance na úspech.
Krok 3
Žite podľa svojich vlastných pravidiel
Realita je taká, že ľudia môžu vždy nájsť chyby vo vašich činoch. Je ľahké sedieť a kritizovať, čo robí niekto iný. Ale tajomstvom je, že vás súdia na základe ich vlastných pravidiel a veria, že vedia, ako by to malo byť. Ale sú to iba ich pravidlá, nie vaše. Toxickí ľudia často hovoria priamo, vďaka čomu uveríte, že robíte niečo zle. Pamätajte: pohľad tejto osoby je iba jeho vlastný. Žiadni dvaja ľudia nie sú rovnakí. Ak si teda niekto myslí, že nie ste dosť chytrí, vôbec to neznamená, že je to pravda.
Vnímanie a hľadisko človeka často formuje predchádzajúca skúsenosť.
Krok 4
Problém je s nimi, nie s vami.
Uvedomte si, že toto je vlastne problém toxických ľudí, nie váš. Sú zvyknutí hodnotiť nielen vás, ale aj všetkých ľudí okolo nich. Keď prijmete túto myšlienku, pochopíte, že toto je ich skutočný problém. A už nech ti viac neubližujú. Práve ste sa dostali do pavučiny ich nevyriešených problémov minulosti. Väčšina životných zlyhaní je založená na neschopnosti pochopiť sám seba. Pochopte, čo je naozaj potrebné, aby ste boli šťastní. Vybrali si ľahkú cestu životom a ublížili iným, namiesto toho, aby išli vlastnou cestou a míňali energiu nie na potlačenie ostatných, ale na svoj vlastný rozvoj. Osoba, ktorá je úplne v súlade so sebou, nebude mať nikdy voči inej osobe nijakú nechuť.
Krok 5
Nechajte sa byť nedokonalými
Keď máte pocit, že od vás niekto očakáva dokonalosť, vedzte, že vám táto osoba spôsobí problémy. Dôvod je ten, že každý z nás, ktorý trávi čas svojim osobným rozvojom, vie, že nikto nikdy nebude dokonalý. Čím viac sa vyvíjame, tým viac chápeme, že sme nedokonalí. Čím viac sa snažíme byť nedokonalí a zlyhávať, tým sme múdrejší a mocnejší. Veľké chyby sú veľké lekcie. Medzi úspešnými ľuďmi nie sú žiadni ideálni ľudia. Naopak, k dokonalosti majú veľmi ďaleko. Myslíte si, že chcete dokonalosť alebo šťastie a úspech?
Krok 6
Nechaj ľudí ísť
Bohužiaľ, niekedy zistíte, že ľudia vo vašej blízkosti, ako aj ľudia, ktorých máte radi, sa správajú ako energetickí upíri. A ak sa po každom stretnutí s nimi cítite vyčerpaní, potom týchto ľudí jednoducho nechajte zo svojho života. Naučte sa púšťať ľudí, ktorí z dlhodobého hľadiska neprispievajú pozitívne k vášmu životu. Život je príliš krátky, takže trávte čo najviac času s ľuďmi, ktorí vás inšpirujú, robia vám radosť a dávate najavo svoje najlepšie ja. Skráťte si čas s toxickými ľuďmi a pamätajte, že nijaká vonkajšia sila nemôže zmeniť váš prístup okrem vás samých. Vždy si pamätajte, prečo robíte to, čo robíte. Máte nekonečný potenciál a stačí ho iba uvoľniť.
