Všetci hodnotia svoj život inak: niekto si myslí, že vo veku 20 rokov je všetkému koniec a niekto si myslí, že všetko sa ešte len začína v 60 rokoch. Čo určuje takéto rozšírenie očakávaní? Hlavnú úlohu tu hrá psychologický vek, t.j. potom na koľko rokov sa človek psychicky cíti.
Nevyhnutné
list papiera, pero
Inštrukcie
Krok 1
Zistite, či sa váš názor na životné plány výrazne líši od názorov vašich rovesníkov. Zistite, či si myslia, že život už takmer žije, alebo si radšej myslia, že sa ešte nezačal. Skúste analyzovať, koho názor je viac v súlade s realitou a ktorý viac sa podobá vášmu.
Krok 2
Vezmite si kúsok papiera a ceruzku. Nakreslite vodorovnú čiaru. Bude symbolizovať celý váš život od okamihu narodenia po okamih smrti. Nakreslite čiaru tak dlho, ako chcete. Označte vek na začiatku a na konci segmentu.
Krok 3
Označte bod na priamke, kde sa momentálne nachádzate. Tu by ste mali pamätať na vek uvedený v pase. Napríklad plánujete dožiť sa 100 rokov a teraz máte 25. Preto by mal dnešný bod oddeľovať prvú štvrtinu hranice. Pod bodku vložte dnešný dátum.
Krok 4
Pamätajte na všetky významné udalosti, ktoré sa vám stali za celý váš život. Možno nie sú veľmi dôležité, ale vo veľkej miere ovplyvnili vaše vnímanie sveta. Môže to byť buď svadba, alebo prečítaná kniha. Označte udalosti bodkami a zoraďte ich podľa dôležitosti. Pri zostavovaní takejto schémy je potrebné mať na pamäti, že udalosti môžu byť pozitívne aj negatívne.
Krok 5
Teraz urobte to isté s pravou stranou čiary, t.j. označte na ňom udalosti, ktoré sa ešte nestali, ale sú zahrnuté vo vašich plánoch. Všimnite si, čo vás napadne. Môže to byť narodenie dieťaťa, obhajoba doktorátu a otvorenie vlastného podnikania. Jedným slovom všetko, o čo sa usilujete alebo o čom iba snívate.
Krok 6
Teraz porovnajte počet dôležitých bodov pred a za súčasným bodom. Nadváha v jednom alebo druhom smere bude znamenať váš psychologický vek. Ak sú udalosti z minulosti významnejšie ako udalosti z budúcnosti, váš psychologický vek je vyšší ako ten, ktorý je uvedený v pase. Naopak, čím väčšie máte plány do budúcnosti, tým ste psychologicky mladší.
