Všimli ste si, že niektorí ľudia majú tendenciu sa urážať za rovnaké veci častejšie ako ostatní? Pre dotyčného človeka môže byť neláskavý pohľad niekoho v jeho smere vážnym dôvodom na uštipnutie. Iné sú naopak za každých okolností nerušiteľné. Za aký typ sa považujete, aký ste zraniteľný?
Nevyhnutné
Túžba porozumieť sebe a trochu času
Inštrukcie
Krok 1
Ak chcete odpovedať na túto otázku, potrebujete túžbu porozumieť sami sebe. a keďže to nie je ľahké, bude to chvíľu trvať. Aby sme sa mohli otestovať na zraniteľnosť, dáme vám malú nápovedu - pochopte pojem „komplexný“.
Psychoanalytici, ktorí prvýkrát hovorili o tomto koncepte, tvrdia, že komplex je energeticky nabitým miestom v ľudskej psychike, ktoré doň spadá, čo je pre osobnosť dosť bolestivé. Komplexy sú vždy spojené s významnými udalosťami a vecami a sú individuálne a univerzálne. Existujú vo vašom živote významné veci a udalosti? Veríme tomu. Vaša zraniteľnosť je teda priamo úmerná počtu takýchto vecí. Sústreďte sa, zapíšte si ich, spočítajte.
Krok 2
Ale existujú aj univerzálne komplexy - reťazce spoločné pre všetkých, ktorých dotykom môžete spôsobiť silnú emočnú rezonanciu. Sú rozdelené do troch skupín:
- Komplex osobnosti. Tu hovoríme o tých veciach, ktoré človek na prvom mieste pomenuje, a to sa prezentuje. Môže to byť spoločenské postavenie, národnosť, auto atď. Spravidla je pre ženy najvýznamnejším a najbolestivejším komplexom človeka ich vlastný vzhľad a pre mužov úroveň príjmu a potencie.
- Profesionálny komplex - spôsobí pochybnosti o úrovni vášho vzdelania.
- Rodičovský komplex - keď je ohrozená reputácia vašich rodičov a detí.
Je to tu zrejmé aj bez kontroly a výpočtu - každý ich má, čo znamená, že ste zraniteľní minimálne v troch bodoch.
Krok 3
Vyššie uvedené veci naznačujú, že máte zraniteľnosť, a ovplyvňujú ju. To je v zásade normálne. Ale aby ste znížili zraniteľnosť, môžete sa naučiť konštruktívne reagovať na situáciu alebo škodlivého páchateľa, a tým posilniť svoj chrbát.
