Na čo je modlitba? Každý si na túto otázku odpovedá sám. Modlitba pomáha niekomu udržiavať myseľ v pokoji, niekto žiada Boha o lásku a ochranu. Najdôležitejšie je pochopiť, že modlitba má moc zmeniť osud človeka. Dodáva silu, nadšenie žiť a konať, robiť správne veci.
Je známe, že 5 až 20 minút pozornej modlitby denne môže upokojiť myseľ človeka. Ak sa modlí 20 minút denne, jeho osud pre tento deň sa stáva priaznivým, ale nový osud sa nevytvára. Ak 40 minút denne, potom sa osud už mení. Ak sa človek modlí viac ako 40 minút denne, potom sa v srdci objavia vedomosti o tom, ako zmeniť to, čo spôsobuje úzkosť. A viac ako 1, 5 hodín modlitby denne dáva nielen vedomosti o tom, ako zmeniť osud človeka, ale aj silu zmeniť sa!
Najpriaznivejší čas na modlitbu je skoro ráno, pred 6. hodinou. V tomto čase sa modliaca osoba nebude rozptyľovať cudzími myšlienkami. Čím vyššie vyjde slnko, tým ťažšie sa bude modliť. Možno ešte nemáte motiváciu vstávať tak skoro. Ale skúste to urobiť čo najskôr. A potom sa túžba vstávať skoro objaví sama, keď uvidíte a cítite zmeny vo svojom vlastnom živote. Večer, po západe slnka, je tiež veľmi užitočné vyčistiť si myseľ modlitbou, zbaviť sa negatívnych dôsledkov prežitého dňa. Večerná modlitba - ako energická sprcha je pre naše vedomie neoceniteľná!
Aby ste cítili silu správnej modlitby, musíte si sadnúť chrbtom priamo pred obraz svätého človeka, ikonu alebo obraz Pána. Písma si môžete dať pred oči, ak je to vo vašej viere také obvyklé. Potom musíte zapnúť zvuk svätého človeka, môže to byť zvuk chóru alebo modlitby.
Keď budete pozorne počúvať zvuk človeka alebo skupiny ľudí, ktorí si pamätajú Pána, začnite modlitbu opakovať. Lepšie je, ak v modlitbe je výzva k Pánovi alebo k jeho menám. Pokúste sa pozorne počúvať zvukové záznamy tých, ktorí sa modlia, a skúste si počas modlitby osvojiť svoju duševnú rovnováhu. Existujú tri nálady, s ktorými je veľmi dobré sa modliť - túžba po Pánovi, nálada služby a láska k Pánovi. Nerobte si starosti, ak spočiatku necítite nič zvláštne. Po určitom čase praxe začnete prejavovať také emócie a pocity. Hlavnou vecou počas modlitby je nenechať cudzie myšlienky vstúpiť do vašej hlavy a pokúsiť sa plne sústrediť na opakovanie.
Keď sa modlíte, buďte vďační Pánovi za to, čo máte. Nemusíte myslieť na problémy počas modlitby, na vaše žiadosti o Pána. Nie je to potrebné, automaticky sa vyriešia, ak budete ráno neustále cvičiť modlitbu. Pamätajte, že sa musíte sústrediť na zvuk, je to on, kto má moc zmeniť osud.
