Akákoľvek závistlivá osoba, emočne nestabilná osoba alebo chatterbox, ktorý sa stará o vašu osobu, môže narušiť skvelý vzťah s rodinou a priateľmi. Ak tomu chcete zabrániť, buďte stále sebavedomá, pokojná a držte hubu.
Inštrukcie
Krok 1
Nenechajte si prepychnúť tým, že budete ľuďom rozprávať, že sotva poznáte podrobnosti svojho osobného života. Platí to najmä o kolegoch v práci, ktorí si nepochybne nárokujú určitú úroveň dôvery, pretože „trávite toľko času spolu“. V skutočnosti sa vaše odhalenia môžu stať témou klebiet počas obeda alebo, čo je ešte horšie, prerastú do vykonštruovaných príbehov, ktoré na vás môžu hrať krutý žart.
Krok 2
Pri svojej kritike buďte opatrní. Malo by to byť podporené pádnymi argumentmi a nemalo by to predstavovať urážku, ale postreh a poznámku. Ak je nevyhnutná kritika niekoho správania alebo práce, ktorej sa treba vyhnúť, začnite s kladným hodnotením a postupne sa dostaňte k jadru problému. Napríklad: „Oceňujem vašu tvrdú prácu, ale v tejto správe sa nachádza významná chyba …“.
Krok 3
Vedzte, ako povedať „nie“tým, ktorí si myslia, že majú právo na správu vášho osobného času. Medzi nimi sú najčastejšie hovoriaci, prehnane emotívni ľudia, neustále zaneprázdnení jednotlivci, ktorí svoje starosti presúvajú na vaše plecia, ako aj fňukajúci, ktorí bez vesty na slzy nemôžu prežiť deň. Skúste im vysvetliť, že aj vy možno máte biznis: „Ste vynikajúci konverzátor, ale z času na čas sa musím sústrediť na projekt, vráťme sa teda ku konverzácii o dve hodiny (pozajtra, za týždeň)."
Krok 4
Ak sa musíte vyrovnať s podráždeným človekom, ktorý sa rád poháda, pracujte na tom, aby ste zostali pokojní a na oplátku sa nehnevali. V žiadnom prípade nezvyšujte hlas na krik, inak sa nestanete len terčom vypúšťania pary, ale možno aj skutočným nepriateľom, ktorého sa chcú zbaviť. Ignorujte zraňujúce slová a namiesto toho použite silný psychologický trik: keď na vás váš šéf alebo kamarát zvýši hlas, predstavte si, že ten krik zakrývate izolačným skleneným krytom.
