Moderní psychológovia tvrdia, že túžby je potrebné robiť správne. Iba v takom prípade sa zvyšuje pravdepodobnosť ich vykonania. Je potrebné sa sústrediť nie na veci a udalosti, ale na emócie, ktoré sú s nimi spojené, je potrebné podrobne rozpracovať, čo bolo počaté, a to všetko tvrdiť v prítomnom čase.
Inštrukcie
Krok 1
Nenechajte sa zavaliť obrovským množstvom túžob. Ak máte niekoľko stoviek želaní, existuje šanca, že väčšina zostane iba v snoch. Vyberte niekoľko dôležitých vecí. Ich počet by nemal byť vyšší ako päť. Ak existuje iba jedna túžba, rýchlosť vykonania sa výrazne zvýši.
Krok 2
Popíšte túto ašpiráciu podrobne na papieri. Zároveň napravte konkrétny okamih, keď si uvedomíte, že sa splnil. Napríklad na kúpu bytu si každý vymyslí niečo svoje. Niektorí vo svojich myšlienkach zaznamenajú proces získavania kľúčov, iní prvú noc v novom dome a ďalší obdobie vybavenia, keď sa bude kupovať nábytok a ďalšie interiérové predmety.
Krok 3
Opravte nielen túžbu samotnú, ale aj svoje emócie v okamihu prijatia. Čím podrobnejší popis, tým lepšie. Uveďte, ako sa v tejto chvíli cítite, aké dojmy napĺňajú vaše srdce. Možno to všetko sprevádzajú vône, zvuky, vnemy dotyku. Podrobne to všetko venujte pozornosť maličkostiam. Vyjadrite všetko čo najpodrobnejšie a snažte sa na nič nezabudnúť.
Krok 4
Keď je prvý zoznam hotový, musíte ho znova vytvoriť. Opakovaná práca s úpravami vám umožní sústrediť pozornosť, venovať viac času, a to je práve kľúč k úspechu. Čím častejšie myslíte na svoje tajomstvo, tým lepšie. A prepisovanie niekoľkonásobne zvýši účinnosť. Zároveň znova naznačte, čo cítite, počujete, dotýkate sa, cítite. Možno budete chcieť zachytiť ešte viac detailov, tak to urobte. A skúste použiť vety bez častice „nie“. Namiesto: „Necítim sa unavený“, napíšte: „Som energický a aktívny.“
Krok 5
S niektorými obrázkami alebo predmetmi môže byť spojené akékoľvek želanie. Ak zavesíte obraz svojej túžby na prominentné miesto, budete si na ňu častejšie pamätať, a tým sa urýchli proces implementácie. Ak chcete nové auto, vyhľadajte jeho obrázok a umiestnite ho na plochu v počítači. Svoju fotografiu môžete zavesiť na zrkadlo v kúpeľni, ako aj na chladničku a vedľa televízora. Je však dôležité nielen to ustanoviť, ale zakaždým, keď pohľad padne na tento objekt, nezabudnite na emócie, ktoré ste opísali.
Krok 6
Pred spaním a skoro ráno musíte pamätať na svoju túžbu. Môžete sa niekoľko minút snažiť znovu precítiť vo svojich myšlienkach okamih, že sa všetko splnilo. Užívajte si tento stav, radujte sa z neho, majte pocit, že sa už všetko stalo. To pomôže skrátiť čas potrebný na dosiahnutie výsledkov. A aby všetko dopadlo ešte lepšie, musíte z obyčajnej túžby urobiť cieľ a začať sa posúvať k jeho dosiahnutiu.
