Pozitívne myslenie pomáha človeku žiť pokojnejší a radostnejší život. Ak budete svet vnímať ako benevolentný a príjemný priestor, bude to presne tak. Ale na to sa musíte naučiť vidieť vo všetkom iba dobré a prestať sa sústrediť na nepriaznivé fakty.
Od detstva sa formuje svetonázor človeka. Od malička pozoruje rodičov, ich zvyky a spôsoby reakcie a začína sa správať ako oni. Väčšina programov potom ani nie je realizovaná, sú zaznamenané v podvedomí a nútia človeka správať sa určitým spôsobom. Napríklad, ak mala matka tendenciu obviňovať svojich blízkych zo všetkých problémov, potom sa jej deti správajú rovnako pravdepodobne.
Prečo vidím mínusy
Je potrebné prísť na to, prečo niekto vidí iba výhody, vie si užívať život, zatiaľ čo niekto je smutný a neustále vyjadruje nároky na priestor a ostatných? Je to založené na postojoch, vidíte ich. Najčastejšie: dlh, vina, strach. Odhalenie týchto vnútorných princípov pomôže zmeniť víziu všetkého okolo, naučí vás nachádzať plusy.
Dlhový program sa zvyčajne vyjadruje v tom, že človek čaká na pomoc niekoho, neustále tvrdí, že niekto je povinný podať pomocnú ruku, musí pomôcť. Je to vidieť v pracovnom aj osobnom živote. A keď tieto očakávania nie sú splnené, nastáva veľmi silné sklamanie. Ak od niekoho odstránite neustály dopyt po podpore, ak prevezmete zodpovednosť na seba, potom sa všetko zmení.
Obviňovanie iných je tiež prístup, ktorý vám bráni vidieť svet vo farbách. Človek si zároveň myslí a cíti, že za jeho ťažkosti môže niekto. Vláda je zlá, takže plat je nízky; cesty sú hrozné, pretože niekto kradne; váš životný partner je neverný, pretože záležitosť je v jeho výchove atď. Ak na sebe vidíte také prejavy, potom nepreberáte ani zodpovednosť za svoj život. A nebude to lepšie, pretože nikto iný to nemusí meniť, nikto za vás problém nevyrieši.
Ako vidieť klady
Ak ste zistili akékoľvek postoje, ktoré bránia v radosti, nahraďte ich opačnými a opakujte to niekoľkokrát denne. Vinu alebo priestupok si treba odpustiť a uvedomiť si, že život závisí iba od jednej osoby - od vás samotných, a nie od ostatných.
Začnite sa zameriavať na radosti v živote, napríklad na počasie. Je iná a robí ju jedinečnou. Venujte pozornosť slnku, oblakom, potokom. Pomysli si, aké harmonické je všetko okolo. Práve komunikácia s prírodou pomáha nájsť radosť. Nie nadarmo dovolenka pri mori dáva silu takmer na rok.
Užite si to, čo máte. Napríklad videnie. Môžete si prečítať tento článok, ale niekto je tejto príležitosti zbavený. Ruky, nohy, mozog - to je to, čo vám umožňuje pohodlne sa rozvíjať a žiť. Vážte si to.
Pozerajte sa na každý problém z pozície: „Čo je na ňom pozitívne? Čo sa môžem naučiť? Každá situácia robí človeka múdrejším, skúsenejším. A aj keď sa vám to spočiatku zdá strašidelné, musíte sa len pozorne pozrieť, aby ste našli poučenie, ktoré z toho spočíva. A stojí za to sa na to sústrediť, a nie na to negatívne, čo by sa mohlo stať.
