Moderná spoločnosť provokuje ženy k neustálym nákupom. Reklamné plagáty hovoria, že to je to, čo potrebujete! Z televízie kričia „Kúpte si!“Čo nás však vedie k tomu, aby sme neustále chodili nakupovať a kam smerujú peniaze, ktoré zarobíme?
1. Neotvorené balenia. Nákupy, ktoré ste vykonali zámerne, boli vyskúšané a vybrané. Keď ste prišli domov, bez toho, aby ste ich vytiahli z tašky, odložili ste ich do skrine.
2. Iracionálne nákupy. Ak si kúpite siedmy pár topánok a podobných už máte päť, je to istý znak shopaholizmu.
3. Relaxácia. Hneď ako sa s niekým pohádate, idete priamo do obchodu, pretože sa tam cítite oveľa lepšie.
4. Adrenalín. Keď kupujete veci, cítite sa pod napätím.
5. Nakupovanie je záhadou. So svojimi blízkymi nediskutujete o tom, že radi chodíte nakupovať, ale skrývate všetko, čo získate.
6. Zabudli ste svoju kreditnú kartu. Ak náhle zabudnete svoju kreditnú kartu, začnete byť veľmi nervózni a zrazu sa vám bude páčiť dobrá vec v obchode, ale nie sú peniaze.
7. Pocit viny. Keď idete nakupovať, máte pocit, že robíte niečo zakázané, a potom môžu nasledovať problémy. Ak si aspoň štyri body nájdete zhodu pre seba, ste nakupujúci.
Ako sa tejto závislosti zbaviť?
• Pokúste sa nájsť koníček, ktorý vás môže odlákať od nakupovania.
• Sledujte seba a identifikujte, čo vás vedie k nakupovaniu. Môže to byť emocionálny stav alebo udalosť.
• Stanovte si pravidlo, že do obchodu zájdete v prípade, že si potrebujete kúpiť konkrétny predmet a vziať si sumu peňazí práve za jeden z tohto nákupu.
• Získajte pomoc. Požiadajte svojich priateľov alebo blízkych ľudí, aby vás ovládali. S podporou môžete veriť sami sebe.
