Aby ste ľahšie vnímali a analyzovali všetky prichádzajúce informácie, musíte na ich zjednodušenie použiť niektoré metódy. Pre tieto a nielen tieto účely navrhol anglický psychológ Tony Buzan použitie mentálnych máp alebo myšlienkových máp (nazývajú sa tiež pamäťové karty, myšlienkové mapy alebo myšlienkové mapy).
Pojem myšlienkové mapy
Mentálna mapa je znázornenie v grafickej, systematizovanej a komplexnej podobe určitej udalosti, procesu, myšlienky alebo myšlienky. Zvyčajne ide o akýsi diagram na veľkom hárku papiera, ktorý zachytáva obrovské množstvo spojení medzi rôznymi objektmi v uvažovanej oblasti. Táto prezentácia materiálu má výhody oproti jeho písomnej prezentácii, pretože zvýrazňuje iba najdôležitejšie obrázky, slová a vzťahy.
Pomocou takýchto zdanlivo mätúcich máp môže ľudský mozog ľahšie vnímať informácie, analyzovať ich a robiť určité rozhodnutia alebo určiť akčný plán. A to preto, že mozog tiež nemyslí lineárne, rodí sa v ňom veľa neurálnych spojení, skôr ako sa objavia integrálne informácie.
Myšlienková mapa od ruky
Aby ste kompetentne vytvorili mentálnu mapu, ktorá prinesie požadované výsledky, musíte pri jej vykonávaní dodržiavať niekoľko pravidiel. Jedným z prvých pravidiel je vodorovná poloha listu. Je to kvôli blízkosti tejto formy k prírodnej. Ľudské oko vníma lepšie „obdĺžniky“ležiace na dlhšej strane (ako je to v prípade televízora, obrazovky počítača alebo tabule). Lepšie je tiež umiestniť slová na mapu vodorovne, aby ste videli celý obrázok bez toho, aby ste pohli zrakom.
V strede musíte umiestniť hlavný prvok mapy (cieľ, názov plánu, vlastné mená atď.). Tento stred musí byť navrhnutý zodpovedajúcim spôsobom: jasne (s použitím viac ako troch farieb), s obrázkami, rámami a originálnym písmom. Okolo tohto centra sú vetvy: buď podgoly, alebo oddiely alebo body plánu atď. Musia byť spojené so stredom čiarami a čiary, v závislosti od typu spojenia (asociatívne, kauzálne alebo nepriame), by mali byť zdobené rôznymi farbami alebo dokonca pomocou výkresov v podobe hrubých reťazí, tenkých nití, silného rybolovu linka atď. Na mape by malo byť čo najviac grafických prvkov: sú vnímané lepšie ako slová.
Z objektov druhého rádu, ktoré sú spojené s centrálnym objektom, môžete tiež priradiť nové pozície, ktoré objasňujú a vytvárajú konkrétnejšie body plánu alebo podsekcií. Pokiaľ ide o špecifiká, nie je potrebné ísť do hĺbky a zdôrazňovať zbytočné alebo samozrejmé body. Je vhodné použiť jedno kľúčové slovo alebo frázu na popísanie každého riadku a každej pozície.
Stojí za zmienku, že pri vytváraní mapy venovanej jednému číslu by ste sa nemali dotýkať úplne iných oblastí. Aj keď asociatívne spojenie priviedlo človeka k nejakej novej téme, je pre ňu lepšie vytvoriť novú mapu a zároveň naznačiť odkaz na starú.
Na mape by malo byť veľa farieb, textúr, rôznych čiar a šípok, je však dôležité nepreháňať to. Hlavným účelom mapy je usporiadať informácie a uľahčiť prácu s nimi. Za mnohými zbytočnými podrobnosťami sa dá stratiť zmysel. Mentálnu mapu je teda potrebné urobiť expresívnou, živou, emotívnou, ale zároveň čistou a jasnou. Prax vám pomôže dosiahnuť túto veľmi potrebnú rovnováhu.
Analýzou vytvorenej myšlienkovej mapy si môžete pozrieť iný objekt alebo tému. Možno asociatívne pole prinesie človeku úplne nový a kreatívny spôsob konania alebo zmeny cieľa v dôsledku nemožnosti dosiahnuť ho predtým plánovaným spôsobom.
Počítačové programy
Na pomoc pokročilým ľuďom v oblasti technológií boli vyvinuté špeciálne počítačové programy na vytváranie mentálnych máp. Aj keď ich nevýhodou je stereotypnosť a určitý stereotypný vzor, vždy existuje príležitosť nakresliť mapu ručne alebo pomocou grafického tabletu.
Výhodou počítačových programov je, že mapy v nich vytvorené sa dajú ľahko upravovať a opravovať bez úplného prekreslenia. Okrem toho je jednoduchšie uložiť ho na elektronické médium, nosiť ho so sebou alebo ukázať záujemcom.
Najbližšie k manuálnemu vytváraniu máp sú programy Visual Mind a iMindMap. Majú niekoľko nástrojov na kreslenie, ktoré vám umožnia vytvoriť jedinečnú, živú a expresívnu myšlienkovú mapu. O niečo menej flexibilné nastavenia sú uvedené v programoch MindManager a MindMapper. Ľahko a rýchlo, ale nie príliš expresívne, môžete vytvoriť mapu pamäte vo FreeMind.
