Ak sa máte radi, je to dobré. Ak nemilujete nikoho iného, je to problém. Keď sa zo sebectva stane problém, musíte s ním bojovať. Ak to chcete urobiť, využite rady psychológov.
Je to nevyhnutné
Znalosť základov introspekcie, schopnosť pomáhať ľuďom, domácemu miláčikovi, pomoc psychológa
Inštrukcie
Krok 1
Prijmite v sebe sebectvo. Sebectvo je pocit podobný pudu sebazáchovy, túžbe prežiť v zložitých podmienkach, vedomej ceste k lepšiemu životu. Nie je na tom nič neprirodzené a zlé, pokiaľ sebeckosť nezačne prekrývať všetky naše ďalšie emócie: súcit, milosrdenstvo, pozornosť voči druhým, hanba atď. Nemôžete sa uzavrieť do sterilnej sebalásky: musíte to zariadiť sami. Najprv prijmite, že v každom je egoizmus. Je dôležité pochopiť, ako to nasmerovať správnym smerom, aby ste dosiahli čo najproduktívnejší výsledok pre vás a pre svoje okolie: toto sebectvo z nás robí najlepších z najlepších, zvoliť si prestížne študijné miesto a súhlasiť s dobrú pozíciu, aby sme si mohli zabezpečiť svetlú budúcnosť.
Krok 2
Skúste myslieť na druhého človeka a pomáhať mu. Na svete existujú tisíce ľudí, ktorí sú menej šťastní ako vy. Ak ste dosiahli veľa, pomôžte svojmu susedovi. Nemusíte prevádzať celý svoj plat do jedného z mnohých fondov pomoci: zúčastnite sa priamo na charitatívnej akcii. Môžete pomôcť nakŕmiť ľudí bez domova alebo získať peniaze na nákup plienok, ktoré môžete odniesť do najbližšieho detského domu. Sociálne služby vo vašom meste vám povedia, či existujú rodiny s nízkym príjmom, ktoré potrebujú pomoc. Na záver môžete zorganizovať jednorazovú akciu alebo flash mob: prechádzku historickým centrom s vozičkármi. Bohužiaľ, často vidia ulicu iba z okna svojho bytu.
Krok 3
Zaobstarajte si domáceho miláčika - Samozrejme, nemali by ste si do domu brať mačiatko alebo králika, len aby ste si podmanili sebectvo. Ak to však podmienky dovoľujú, ak ste už o tom premýšľali, vyskúšajte to. Domáce zviera sa stane členom vašej rodiny. Absolútne závisí od vás: je nemožné to ignorovať, je nemožné naďalej žiť len pre seba. V určitom čase budete musieť kŕmiť, chodiť so zvieraťom. To vás disciplinuje a prinútite myslieť na inú bytosť, ktorá vás miluje a čaká na vás.
Krok 4
Staňte sa členom tímu: Nezáleží na tom, ako to urobíte, či už začnete hrať na trúbke v kvartete alebo budete kempovať so svojimi pracovníkmi v kancelárii. Pocit komunity a zodpovednosť každého za spoločnú vec pomáha racionálne využívať svoje vlastné zdroje. Aby bolo možné lepšie plniť dané úlohy, je potrebné často upokojiť ich spoločné „ja“, spolupracujúce. Skúste vycítiť, ako pri spolupráci na projekte získate pocit prijatia za zváženie každého rozhodnutia, aj keď to odporuje vášmu vlastnému postoju.
