Mnoho ľudí, dokonca aj na vysokých pozíciách, ktorí musia prednášať a prezentovať zamestnancov a podriadených, zažíva pri kontakte s cudzím človekom nevysvetliteľný strach a plachosť. Čo sa dá v takejto situácii urobiť?
Inštrukcie
Krok 1
Najskôr je potrebné zo situácie abstrahovať alebo ju považovať za banálnu. Položte si niekoľko otázok:
Čo sa to vlastne deje?
Prečo sa bojím prísť a porozprávať sa s človekom?
Čo sa stane, keď to urobím?
Čo sa stane, ak sa svojho zámeru vzdám?
Definujte svoj cieľ:
Prečo by ste sa mali stretnúť s touto osobou?
Prečo by vás táto osoba mala spoznať?
Pamätajte však, že v prvom kroku - prekonaní ostychu a strachu z randenia - je vaším cieľom precvičiť si komunikačné schopnosti. Berte situáciu ako proces osobného rastu.
Krok 2
Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je „banalizovať“situáciu. Skutočne budete robiť to, čo každý deň státisíce ľudí. Ľudia sa spoznávajú, ľudia komunikujú a rozchádzajú sa. Pamätajte, že ste jedinečný a nenapodobiteľný človek, nemáte o nič menšiu šancu stretnúť sa a rozvíjať s ním vzťah ako ktokoľvek iný. Pamätajte, že aj tí, ktorí sú v mnohých kritériách, od vzhľadu až po intelektuálny rozvoj, pre vás výrazne podradní, úspešne sa stretávajú a rozvíjajú vzťahy. Opakujte si: „ak má niekto niečo k dispozícii, potom to nie je ani pre mňa ťažké!“
Krok 3
Zmeňte vektor hodnôt. Poďme prerušiť vytrvalé vzorované správanie a vnímanie. Každý známy na ulici je v podstate výskum. Predstavte si, že ste výskumník, ktorý skúma, ako ľudia reagujú na vaše správanie. Nebudete človeka spoznávať, ale pozorovať jeho reakcie, emócie a robiť pre seba závery. Nie je to vôbec nič strašidelné. Žijeme v XXI storočí, nikto vás nezasiahne kamennou sekerou a neobetuje vás pohanskému božstvu. Objavte emocionálny svet osoby, s ktorou ste prišli do styku. Verte mi, že to nie je o nič menej vzrušujúce ako počúvať príbehy o tom, ako to robili ostatní.
Krok 4
Identifikujte objekt alebo situáciu, na ktorých je možné nadviazať kontakt. Napríklad, ak osoba, ktorá sa vám páči, venčí psa, choďte k nemu a začnite so zvieraťom hovoriť: „Aký roztomilý pes ste, aký ste chytrý a upravený“! Potom sa môžete obrátiť s otázkami na majiteľa alebo majiteľa, kde si môžete takéto šteňa kúpiť, koľko teraz stoja šteniatka tohto plemena?.. Je ťažké si predstaviť, že majiteľ psa nebude prejavovať záujem o komunikáciu s tebou. Potom môžete osobu požiadať, aby vám poslala odkaz na stránku venovanú tomuto plemenu, a to tak, že mu dáte kúsok papiera s vašou e-mailovou adresou. Uistite sa, že spolu s odkazmi dostaneme telefónne číslo. Už na vás čakajú!..
Krok 5
Pripojte sa k základnej emócii človeka. Ak dievča stojí pri východe z budovy a čaká na dážď, potom sa so sebou alebo s imaginárnym partnerom porozprávajte o častých dažďoch v tomto ročnom období a potom sa jej spýtajte, čo si myslí? Ak bude pokračovať v rozhovore, potom sa za pár minút môžete obrátiť na ňu, predstaviť sa a ponúknuť, že pôjdete s vami pod slnečník. Po ceste by ste samozrejme mali byť s ňou …
