Hystéria je pre ostatných dosť nepríjemným prejavom ľudskej emocionality. Pri hysterike neovládame svoje reakcie, správanie, môžeme neustále niekoho plakať, smiať sa, niekoho urážať. Ľudia sa zvyčajne zaujímajú o to, ako sa vyhnúť vyčíňaniu. Ale ak ste veľký originál a chcete vedieť, ako sa do tohto stavu dostať, prečítajte si naše zlé rady a v hysterike vám nebude rovno.
Inštrukcie
Krok 1
Ukážte svoje pocity čo najviac. V žiadnom prípade sa nezdržujte. Ak chcete dosiahnuť obrovskú intenzitu vášní, kričte, dupnite nohami, smejte sa, smejte sa, rajte sa. Ukážte celému svetu presne to, čo cítite a s akou silou to prežívate. Čím viac prejavujete emócie, aj bez toho, aby ste ich spočiatku prežívali, tým viac vás nakoniec zachytia.
Krok 2
Použite svoju fantáziu na maximum. Ak si myslíte, že je problém príliš malý, vymyslite podrobnosti a možné strašné následky problému. Spomeňte si na rozprávku o babičke, ktorá sa po prudkom zadržaní rozplakala. Keď sa jej dedko spýtal, prečo plače, odpovedala: „Keby sme mali deti, mali by sme vnuka, ale keby sme mali vnuka, mohol sa hrať v kuchyni. A keby som sa hral v kuchyni, mohol by som ho prudko zovrieť a spáliť. ““Toto je skvelý príklad toho, ako sa správne priviesť k hystérii.
Krok 3
Nesnažte sa odvádzať pozornosť od problému. Myslite na ňu stále, vynechajte svoju obľúbenú televíznu šou, nesúhlaste s tým, že idete s kamarátkou na nákupy alebo že idete s kamarátmi na pivo. Sedieť doma, premýšľať, premýšľať o probléme. Je vám ľúto, sústreďte sa na to, aké nešťastie dopadlo na vašu biednu hlavu.
Krok 4
Nerobte si starosti s následkami. Chceš sa pomstiť? Podávame horúce. Chceš zničiť všetko okolo? Vpred! Tak čo, čo potom môžete byť uväznení za chuligánstvo, vyhodení z práce alebo z domu? Prečo potrebujete triezvy výpočet v prípade konfliktu? Myslite iba na to, aká sladká bude cesta pomsty.
Krok 5
Odrežte rameno. Čo teda v prípade, že v skutočnosti nemusí byť všetko také, ako je vnímané v situácii emočného stresu. Než poviete, čo si myslíte, neberte si čas na rozmyslenie, zadržte dych alebo nepočítajte do desať. Dokážte všetkým, že viete, ako si za svojím stáť. Potom prídete na to, či bol dôvod na emócie.
