Každý človek si chce vážiť sám seba, chce byť úspešný a sebestačný. A bez vôle je to nemožné. To znamená, že túto silu musíte rozvíjať v sebe.
Niekedy sa stáva, že sa túžby ukážu byť silnejšie ako človek, a nedokáže prejaviť svoju vôľu a podriaďuje sa im. Raz priznal slabosť, iný - a teraz sa z nedostatku vôle stal zvyk. Potom začne hľadať ospravedlnenie pre takéto správanie a stane sa úplne slabým.
Toto je najhorší scenár pre vývoj životného scenára - dalo by sa povedať, prehnaný. Koľko dôležitých vecí sme však v živote neurobili kvôli tomu, že sme jednoducho nemali dostatok vôle. Niektorí sa pýtajú: „Prečo vôbec potrebujeme pevnú vôľu?“Môžete tak žiť bez toho, aby ste sa zaťažovali.
Faktom je, že vôľa je spojená s ľudskou mysľou, teda odlišuje nás od zvierat. Keď nechceme niečo robiť, ale skutočne to potrebujeme, vedomie sa zachráni a pochopíme, že túto prácu musíme stále robiť. A v živote nás vždy čaká veľa vecí a vyhráva iba ten, kto preukáže veľkú vôľu.
Rozvoj sily vôle si nevyžaduje veľa času a vynaloženia veľkého úsilia. Stačí každý deň robiť to, čo naozaj nechcete. Kedy ste napríklad naposledy cvičili a oblievali sa studenou vodou? Môžete začať s týmito jednoduchými cvičeniami svojej vôle. Je dosť možné, že sa vám to bude páčiť a proces bude pokračovať ďalej: ako vieme, dlhá cesta vždy začína prvým krokom.
Niektorým sa domáce úlohy naozaj nepáčia - dá sa to využiť aj ako cvičenie vôle. Niekto neustále mešká. Dajte si sľub, že vstanete o 10 minút skôr ako zvyčajne a opustíte dom skôr. Verte mi, že to nie je také ľahké, ako sa zdá, ale cvičenie bude to, čo práve potrebujete. Ak nemôžete meškať celý týždeň, zvážte, že víťazstvo je vaše.
V každom prípade je veľmi užitočné viesť si denník úspechov a poznačiť si doň svoje malé víťazstvá. Ak dôjde k poruche, potom záznamy v denníku pomôžu uveriť v seba a začať odznova. Mimochodom, veľa ľudí nemá rado písanie denníkov - dá sa to využiť aj ako druh tréningu. Na prvej stránke môžete začať písať: „Nerád píšem denník, nechcem si písať denník.“Píšte tieto slová, kým sa nebudete nudiť. Verte, že čoskoro začnete písať to, čo cítite a myslíte si, a začnete sa chváliť. Nie bohovia horia hrnce a nie každý v tomto živote by sa mal stať spisovateľom, ale sám za seba - prečo nie.
A na záver veľmi efektívne cvičenie, ak pre vás všetko uvedené nefunguje. Vezmite rôzne semená a zmiešajte ich (napríklad si môžete vziať tekvicové, melónové, melónové a iné) a každý deň ich opatrne triedte podľa druhu. Toto školenie by sa malo robiť dva alebo viac týždňov bez toho, aby ste vynechali jediný deň. V tomto období sa vyvinie trpezlivosť, pokora a sila vôle. Neskôr môžete cvičenie niekedy zopakovať a výsledok upevniť. Zároveň je dobré opakovať každý deň potvrdenie, že vaša vôľa je čoraz silnejšia a silnejšia - môžete si ich sami vymyslieť.
Malý dodatok: negatívne vlastnosti človeka sa k nemu vždy vracajú, takže dbajte na to, aby vaša sila vôle bola vždy najlepšia. Verte v seba a sebavedome choďte k cieľu.
